Eisenmangelanämie bei Männern: Ursachen, Symptome & Behandlung

Überblick

Eisenmangelanämie bei Männern ist selten und kann oft über lange Zeiträume unentdeckt bleiben. Wenn Sie ein Mann sind, der kürzlich irgendeine Art von Blutverlust (einschließlich Hämorrhoiden und Geschwüren) oder Symptome von Anämie (wie Müdigkeit oder Kopfschmerzen) erlebt hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Sie an Eisenmangelanämie leiden. Sobald Sie durch Bluttests oder andere Methoden diagnostiziert wurden, erfordert die Behandlung oft viel Ausprobieren.

Anleitung

1. Identifizieren Sie die Ursache des Eisenmangels und behandeln Sie sie. Viele Männer, die an Eisenmangelanämie leiden, haben die Ursache ihrer Anämie nicht richtig behandelt. Wenn die ursprüngliche Ursache der Anämie nicht richtig behandelt wird, sind zukünftige Bemühungen zur Behandlung der Anämie nutzlos.

2. Beginnen Sie mit dem Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln. Die Erhöhung der Eisenmenge in Ihrer Ernährung hilft, Ihre Eisenwerte wieder auf Normalniveau zu bringen. Rotes Fleisch, grünes Blattgemüse, Bohnen und Linsen, die in großen Mengen gegessen werden, helfen, Eisen bei Männern wiederherzustellen. Die Erhöhung der Ballaststoffmenge durch den Verzehr von Vollkornprodukten und frischem Obst kann ebenfalls helfen, die Eisenwerte auf Normalniveau zurückzubringen.

3. Nehmen Sie rezeptfreie Eisenpräparate ein. Eisenreiche Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel können verwendet werden, um Eisenmangelanämie zu behandeln, wenn der Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln den Eisenmangel nicht schnell genug behebt. Wenn die Anämie nicht zu schwerwiegend ist, reicht die Einnahme von Vitaminen mit zusätzlichem Eisen oft aus, um Eisenmangelanämie zu behandeln. Diese Eisenpräparate und eisenreichen Vitamine können in jeder Apotheke ohne Rezept gekauft werden.

4. Erhalten Sie eine intravenöse Eiseninfusion von einem Arzt oder einer Klinik. IV-Infusionen werden verwendet, wenn Eisenmangelanämie nicht effektiv mit Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden kann. Dies tritt oft auf, wenn ein Mann Magenprobleme hat oder wenn der Eisenmangel so schwerwiegend geworden ist, dass der Körper Eisen nicht schnell genug über die üblichen Methoden aufnehmen kann.