Eisen Tabletten: Vorteile, Anwendungen & Wer sie benötigt

Eisen Tabletten: Vorteile, Anwendungen und Zielgruppen

Eisen ist ein Mineralstoff, der natürlich im Körper vorkommt. Dieser Mineralstoff hilft dem Körper aktiv bei der Herstellung von Hämoglobin, einem wichtigen Bestandteil der roten Blutkörperchen. Mit Hilfe von Hämoglobin können rote Blutkörperchen Sauerstoff im gesamten Körper transportieren. Natürliche Eisenquellen sind Fleisch, Fisch, Geflügel und Gemüse – einschließlich Bohnen und Vollkornprodukten. Eisen Tabletten werden eingesetzt, um einen Mineralstoffmangel bei einigen Menschen, hauptsächlich Frauen und Kindern, auszugleichen.

Anwendungsbereiche

• Schwangerschaft: Schwangere Frauen haben einen größeren Eisenbedarf, da ihr Körper mindestens zwei Leben unterstützen muss. Ärzte raten Frauen in der Regel, ihre Ernährung anzupassen, um die Eisenaufnahme zu erhöhen, und verschreiben Eisen Tabletten, wenn die notwendige Steigerung nicht allein durch den Verzehr eisenreicher Lebensmittel erreicht wird. Eine schwangere Frau mit Eisenmangel hat ein erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt und für die Geburt eines Babys mit geringem Geburtsgewicht. Medikamentieren Sie sich jedoch nicht selbst mit rezeptfreien Eisen Tabletten, da zu viel Eisen dem Baby schaden kann.
• Starke Menstruationsblutungen: Frauen, die starke Menstruationsblutungen erleben, werden von ihren Ärzten in der Regel dazu geraten, Eisen Tabletten zu verwenden. Der monatliche Blutverlust kann den Eisengehalt im Körper erheblich reduzieren und zu einer Anämie führen. Frauen können den Verlust oft nicht durch den Verzehr eisenreicher Lebensmittel ausgleichen und müssen unter bestimmten Umständen täglich eine Eisen Tablette einnehmen, um den Mangel zu beheben.
• Kinder: Während Wachstumsschüben können Kinder einen Eisenmangel oder sogar eine Anämie entwickeln, weil ihr Volumen schneller zunimmt, als der Körper Eisen entwickeln kann. Der Mangel wird hauptsächlich bei Kindern im Alter von 3 Jahren oder jünger diagnostiziert, aber auch ältere Kinder können Phasen mit niedrigem Eisen erleben. Der Mangel kann zu Entwicklungsverzögerungen und sogar Verhaltensproblemen führen. Kinder sollten jedoch erst nach Rücksprache mit einem Arzt Eisen Tabletten erhalten, da zu viel Eisen schädlich und sogar giftig sein kann.
• Krankheiten: Das in Lebensmitteln enthaltene Eisen wird im Darm vom Körper aufgenommen. Einige Störungen, einschließlich Morbus Crohn und Zöliakie, beeinträchtigen die Fähigkeit des Darms, Nährstoffe aufzunehmen, indem sie die Nahrung nicht verdauen. Dies senkt den Eisengehalt im Körper erheblich und kann in der Regel nicht durch die Ernährung korrigiert werden. Patienten, bei denen Morbus Crohn oder Zöliakie diagnostiziert wurde, erhalten daher in der Regel zusätzlich zu ihrer regulären Medikation Verordnungen für Eisen Tabletten.