Blutdruck richtig messen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Erfahren Sie, wie man Blutdruckwerte nimmt; es könnte Ihr Leben retten.

Blutdruck ist der Druck gegen die Wand der Arterie, während das Blut im ganzen Körper gepumpt wird. Blutdruckwerte ändern sich im Laufe des Tages. Sie sind am niedrigsten, wenn Sie schlafen, und steigen, wenn Sie aufstehen, aufgeregt, nervös oder aktiv sind. Blutdruck bleibt so ziemlich gleich, wenn Sie eine Weile stillsitzen oder stehen.

Blutdruckwerte werden in zwei Zahlen angegeben, systolisch und diastolisch. Beide Zahlen sind wichtig und werden eine über die andere geschrieben. Blutdruck wird als Bruchteil aufgezeichnet. Die obere Zahl ist die systolische Zahl und die untere Zahl ist die diastolische Zahl.

Der systolische Wert ist die größere Zahl und wird oben geschrieben und der diastolische Wert ist die kleinere Zahl, die unten geschrieben wird, zum Beispiel ist der normale Blutdruckwert für einen Erwachsenen 120/80. Wenn Sie jemandem seinen Blutdruck mitteilen, sagen Sie 120 über 80.

Bluthochdruck ist, wenn Sie hohen Blutdruck haben. Die Werte würden 140/90 oder mehr anzeigen. Hoher Blutdruck ist sehr ernst, da Sie einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenprobleme haben könnten.

Niedriger Blutdruck ist niedriger Blutdruck. Wenn Sie zu weit unter 120/80 fallen, was normal ist, gilt es als Hypotonie.

Blutdruckwerte zeigen an, dass die höhere (systolische) Zahl bedeutet, dass der Druck des Herzens, um Blut in den Körper zu pumpen, zusammenzieht. Die niedrigere (diastolische) Zahl bedeutet, dass der Druck des Herzens zwischen den Schlägen ruht. Wenn Sie den Blutdruck einer Person nehmen, ist das erste Geräusch, das Sie hören, der systolische Wert, und wenn das Geräusch aufhört, ist dies der Zeitpunkt, an dem der diastolische Wert bestimmt wird.

Wenn Sie den Blutdruck einer Person nehmen, sollte er oder sie ruhig und entspannt sitzen. Ärmel hochgeschoben oder das Hemd entfernt, um die Blutdruckmanschette richtig anlegen zu können.

Was Sie benötigen

• Blutdruckmanschette
• Stethoskop

Anleitung

• Erklären Sie dem Patienten den Vorgang. Sagen Sie dem Patienten, dass die Blutdruckwerte ein paar Minuten dauern werden und sie die Manschette anziehen und dann wieder entweichen spüren werden.
• Sammeln Sie die Ausrüstung und stellen Sie sicher, dass sie funktionstüchtig ist.
• Positionieren Sie den Arm. Legen Sie ihren Arm auf einen Tisch oder Schreibtisch, um den Blutdruck zu nehmen.
• Legen Sie die Manschette über den Ellenbogen. Stellen Sie sicher, dass die Manschette einen Zoll über dem Ellenbogen liegt und den Arm fest und eng umschließt. Sie sollten einen Finger unter die Manschette für die Festigkeit stecken können.
• Legen Sie die Stethoskop-Ohrstücke in Ihre Ohren. Legen Sie die Stethoskop-Ohrscheibe in die Ellenbeuge.
• Blasen Sie die Manschette auf. Blasen Sie die Manschette schnell auf, indem Sie den Ballon drücken. Wenn Sie langsam aufblasen, erhalten Sie einen falschen Wert.
• Lösen Sie das Ventil langsam. Lassen Sie zuerst etwas Luft heraus und lauschen Sie dann auf den ersten Schlag. Schauen Sie dann auf den Zeiger des Zifferblatts. Dies ist der erste Wert, der Ihre systolische Zahl ist.
• Lassen Sie die Manschette langsam weiter entweichen. Wenn Sie den Herzschlag aufhören hören, schauen Sie auf das Zifferblatt. Der Zeiger wird den niedrigeren Wert, die diastolische Zahl, anzeigen.
• Notieren Sie beide Werte als Bruchteil. Ein normaler Wert ist 120/80.
• Entfernen Sie die Manschette. Ziehen Sie dann den Ärmel herunter und Sie sind fertig.
• Blutdruckwerte können aus verschiedenen Gründen beeinflusst werden. Sie könnten kardiovaskuläre Störungen, neurologische Erkrankungen, Nieren- und urologische Störungen, Fettleibigkeit und verschiedene Medikamente haben, die Ihren Blutdruck beeinflussen können.