Bluthochdruck verstehen: Risiken und Prävention

Bluthochdruck wird der „stille Killer“ genannt, weil der Zustand keine Symptome hat, dennoch das Risiko ernsthafter Komplikationen erhöht, wenn er unbehandelt bleibt. Laut der American Heart Association (AHA) hat etwa jeder dritte Amerikaner Bluthochdruck, und ein Drittel dieser Personen ist sich ihres Zustands nicht bewusst. Ein Blutdruckwert größer als 140/90 mmHg erfordert medizinische Hilfe, um Komplikationen zu verhindern.

Herzerkrankungen und Schlaganfall

• Bluthochdruck erhöht das Risiko für Herzinfarkt und angeborene Herzinsuffizienz, laut der AHA. Bei Menschen, die auch rauchen, Diabetes oder hohes Cholesterin haben oder übergewichtig sind, ist das Risiko noch größer. Bluthochdruck ist auch ein mitverantwortlicher Faktor bei ischämischen Schlaganfällen, hämorrhagischen Schlaganfällen und transitorischen ischämischen Attacken, auch als Mini-Schlaganfall bekannt. Die Kontrolle von Bluthochdruck in Kombination mit erhöhter körperlicher Aktivität und guter Ernährung kann das Risiko für Herzerkrankungen erheblich senken.

Vaskuläre Komplikationen

• Blutgefäße und Arterien im gesamten Körper, nicht nur im Herzen, werden von Bluthochdruck betroffen. Geschwächte Blutgefäße können sich ausbeulen und einen Aneurysma bilden, laut der Mayo Clinic. Blutgefäße können sich verdicken, schwächen, verengen oder reißen, was zu Schäden oder dem Versagen lebenswichtiger Organe führt oder dazu beiträgt.

Kognitive Funktionen

• Komplikationen von Bluthochdruck können Gedächtnisbeeinträchtigung und Verwirrtheit umfassen. Im Laufe der Zeit können Schäden an den Blutgefäßen zu vaskulärer Demenz führen, die Sprache, Logik, Gedächtnis, Sehkraft und Koordination beeinträchtigt. Kognitive Beeinträchtigung kann auch die Fähigkeit zu lesen und zu schreiben unterbrechen und die Reaktionszeit beeinträchtigen. Laut der Mayo Clinic sind Menschen mit Bluthochdruck einem größeren Risiko für Demenz im späteren Leben ausgesetzt.

Metabolisches Syndrom

• Bluthochdruck ist ein Faktor, der zu einem Zustand namens metabolisches Syndrom beiträgt. Weitere Elemente der Störung sind hohe Triglyzeride, ein niedriges Verhältnis von HDL zu LDL-Cholesterin, ein großer Taillenumfang und hohes Insulin. Laut der Mayo Clinic erhöht Bluthochdruck in Kombination mit anderen Faktoren die Wahrscheinlichkeit, Diabetes, Herzkrankheiten und Schlaganfall zu entwickeln.

Nierenschäden

• Nierenversagen aufgrund von Bluthochdruck tritt laut den National Institutes of Health sechsmal häufiger bei Afroamerikanern auf, und jährlich werden 25.000 Fälle gemeldet. Nierenversagen wird zu einer Komplikation von Bluthochdruck, wenn die Hypertonie über einen längeren Zeitraum chronisch war und die Blutgefäße in den Nieren geschädigt wurden. Wenn Nierenschäden in einem frühen Stadium erkannt werden, kann das Organ innerhalb von Wochen nach der Behandlung des Bluthochdrucks möglicherweise wieder normal arbeiten.

Empfehlung

• Die AHA empfiehlt, dass Erwachsene ihren Blutdruck jährlich überprüfen lassen. Da Bluthochdruck keine Symptome hat, sind regelmäßige Untersuchungen die einzige Möglichkeit, ein Problem zu erkennen und Komplikationen durch Bluthochdruck zu verhindern.