Kaliumchlorid -& Blutdruck

Die Einnahme von Kalium ist bekannt, den Blutdruck senken helfen. Kaliumchlorid kann als Nahrungsergänzungsmittel genommen werden, und ist auch in einigen Salzersatzproduktegefunden. Identification

Laut der Harvard Medical School, wird Kaliumchlorid als Nahrungsergänzungsmittel genommen , im Gegensatz zu Kalium- Citrat, die in vielen Lebensmitteln vorkommt.
Bedeutung

Die American Heart Association , dass die Aufnahme von Kalium ist wichtig für die Senkung des Blutdrucks . Kaliumchlorid ist in Studien als Ergänzung , dass die Patienten zu verwenden, um Kaliumzufuhr erhöhen verwendet.
Salzersatz

Kaliumchlorid wird manchmal in Salzersatzprodukteverwendet . Der Kaliumchlorid ersetzt Natriumchlorid in Salz gefunden.
Vorteile

Der Zweck der Verwendung Kaliumchlorid oder zunehmende Aufnahme von Kalium in der Ernährung ist, dass sie die Auswirkungen der stumpft Natrium in Bezug auf den Blutdruck.
Expert Insight

Laut einer Studie 2005 von der Harvard Medical School durchgeführt , ist der beste Weg , um die Aufnahme von Kalium zu erhöhen, um essen Kalium -reiche Lebensmittel wie Bananen , Zitrusfrüchte, Fisch, Gemüse , Hülsenfrüchte, Melonen, Tomaten , Vollkornprodukte , Kartoffeln , Geflügel und Joghurt. Mit einer richtigen Ernährung, in der Studie , sollten Sie nicht brauchen , um eine Ergänzung mit Kaliumchlorid zu nehmen.