Sensorische Deprivationstherapie: Potenzielle Vorteile & Nebenwirkungen

Positive Effekte

• Tiefe Entspannung, Stressreduktion
• Stimmungsverbesserung, Angstlinderung
• Erweiterte Kreativität, Problemlösung
• Linderung chronischer Schmerzen/Kopfschmerzen
• Bessere Schlafqualität

Negative Effekte

• Desorientierung, Halluzinationen
• Angst, Panik, Klaustrophobie
• Post-Session sensorische Überempfindlichkeit
• Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen
• Kognitive Schwierigkeiten

Die Effekte variieren stark. Konsultieren Sie vor dem Versuch einen qualifizierten Anbieter, besonders bei psychiatrischer Vorgeschichte.