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Stehrahmen: Vorteile, Einsatzgebiete und Förderung der Mobilität

Einleitung

Ein Stehrahmen wird verwendet, um die Mobilität einer Person zu unterstützen, die behindert oder körperlich beeinträchtigt ist. Diese Geräte werden oft von Menschen im Rollstuhl verwendet, die es ihnen ermöglicht, in eine stehende Position zu manövrieren, die sonst ohne Hilfe unmöglich wäre.

Vorteile

Ein Stehrahmen kann einer Person sowohl körperlich als auch emotional helfen. Er beugt sekundären Komplikationen vor, erhöht die Beweglichkeit und fördert die Durchblutung, sowie bietet er ein gesteigertes Selbstwertgefühl und mehr Unabhängigkeit. Stehrahmen können auch bei der Rehabilitation vorübergehend behinderter Menschen helfen.

Benötigte Materialien

  • Permanentmarker
  • Papier
  • Maßband
  • Tischkreissäge oder Sägebock
  • 2 Stück furniertes Sperrholz, 3/4 Zoll dick
  • Holzleim
  • 1 Quadratfuß 1/2-Zoll-Schaumstoff
  • 1 Quadratfuß 1-Zoll-Schaumstoff
  • Sprühkleber für Schaumstoff
  • 3 Quadratfuß Vinyl
  • 60 Holzschrauben, 1 5/8 Zoll
  • Schraubendreher
  • 3 1/2-Zoll-mal-3-Fuß-Haltegurt mit Schnalle

Anleitung

  1. Messen Sie die Person, für die Sie den Stehrahmen bauen, mit einem Maßband. Messen Sie von der Unterseite des Fußes bis zum Ellbogen. Die Person muss in einer vollständigen Stehposition sein, so dass Sie sie messen müssen, während sie mit gestreckten Beinen liegt, wenn sie nicht eigenständig aufrecht stehen kann. Ihr Ellbogen sollte an der Seite sein. Addieren Sie 5 Zoll zur Länge und notieren Sie diese Zahl als „Stehhöhe“.

    Messen Sie nun die Länge vom unteren Ende des Fußes der Person bis zur Mitte der Wade und notieren Sie diese Messung als „Stütze 1“. Messen Sie vom unteren Ende des Fußes bis zur Mitte der Oberschenkelrückseite und notieren Sie dies als „Stütze 2“. Messen Sie vom unteren Ende des Fußes bis zum unteren Ende der Gesäßbacke und notieren Sie es als „Stütze 3“.

  2. Schneiden Sie Ihr Holz. Schneiden Sie eines der Sperrholzstücke so lang wie die in Schritt 1 gemessene Stehhöhe. Schneiden Sie es nun der Länge nach in zwei Hälften, sodass Sie zwei 24 Zoll breite Stücke haben. Markieren Sie eines dieser Stücke mit dem Wort „Rumpf“ und legen Sie es beiseite.

    Nehmen Sie das andere 48-Zoll-breite-mal-56-Zoll-lange Stück und schneiden Sie 26 Zoll von der Länge ab, sodass Sie ein Stück Holz haben, das 48 mal 30 misst, und ein weiteres Stück, das 48 mal 26 misst. Schneiden Sie das 48-mal-30-Zoll-Stück der Länge nach in zwei Hälften, um zwei 24-mal-30-Zoll-Stücke zu erstellen. Markieren Sie eines dieser Stücke mit dem Wort „Basis“ und eines mit dem Wort „Oberteil“. Legen Sie sie beiseite.

  3. Schneiden Sie Ihre Stützpfosten. Nehmen Sie eines Ihrer 24-Zoll-breiten Stehhöhe-Stücke (nicht das mit „Rumpf“ markierte) und schneiden Sie 5 Zoll von der Höhe ab. Messen Sie mit diesem gleichen Stück Holz 18 Zoll von der linken Seite und markieren Sie die Stelle mit einem Permanentmarker. Auf der Unterseite dieses Stücks messen Sie 6 Zoll von links nach rechts und markieren Sie diese Stelle ebenfalls. Verbinden Sie mit einem Lineal die obere Markierung mit der unteren Markierung – diese Linie wird schräg sein – und sägen Sie das Stück in zwei Hälften. Markieren Sie jedes Stück mit den Worten „Stützpfosten“. Legen Sie sie beiseite.

  4. Schneiden Sie Ihre Verstärkungswinkel. Das übrig gebliebene Holz wird verwendet, um Ihre Verstärkungswinkel zu erstellen. Ein Verstärkungswinkel ist ein dreieckiges Stück Holz mit einem 90-Grad-Winkel und den beiden Spitzen, die durch eine schräge Linie verbunden sind. Sie benötigen zwei große und zwei kleine Verstärkungswinkel als Stütze für Ihren Stehrahmen. Schneiden Sie mit Ihrer Säge zwei kleine Verstärkungswinkel von 10 mal 10 Zoll und zwei große Verstärkungswinkel von 20 mal 12 Zoll. Legen Sie sie beiseite.

  5. Bilden Sie den Rumpf Ihres Stehrahmens. Der Rumpf besteht aus dem Hauptstehrahmen und seinen zwei Stützpfosten. Sie haben Ihre Stützpfosten in Schritt 3 geschnitten. Nehmen Sie nun das Stück, das Sie mit „Rumpf“ markiert haben, und messen Sie mit einem Maßband 6 1/2 Zoll von links und 6 1/2 Zoll von rechts und markieren Sie beide Stellen. Messen Sie von diesen Stellen aus 10 Zoll vom Boden auf beiden Seiten nach oben und markieren Sie diese Stellen. Verwenden Sie das Maßband, um alle Stellen mit geraden Linien zu verbinden. Verwenden Sie eine Säge, um das 10-mal-11-Zoll-Quadrat zu entfernen, das Sie gerade erstellt haben.

  6. Erstellen Sie einen Bruststopper für den Rumpf. Arbeiten Sie weiter an Ihrem Rumpfstück, messen Sie diesmal 5 Zoll von der Oberseite auf beiden Seiten und markieren Sie diese Stellen. Messen Sie nun 6 1/2 Zoll von links nach rechts und 6 1/2 Zoll von rechts nach links und markieren Sie beide Stellen. Verwenden Sie Ihr Maßband, um senkrechte Linien mit diesen Punkten zu erstellen. Sie werden nun zwei Quadrate auf jeder Seite des oberen Endes des Rumpfs sehen. Schneiden Sie diese Stücke mit Ihrer Säge aus, sodass das mittlere 11-Zoll-Stück höher ist als der Rest des Rumpfs.

  7. Erstellen Sie einen Brustraum für das „Oberteil“. Nehmen Sie das mit „Oberteil“ markierte Holz und legen Sie es so hin, dass die Länge (der längste Teil) auf Sie zeigt. Messen Sie 6 Zoll von links und 6 Zoll von rechts und markieren Sie diese Punkte. Messen Sie von diesen beiden Stellen aus 6 Zoll nach oben und markieren Sie diese Stellen. Verwenden Sie ein Lineal, um jeden Punkt mit einer geraden Linie zu verbinden. Schneiden Sie mit Ihrer Säge das gerade erstellte Rechteck aus, ähnlich wie Sie es in Schritt 5 getan haben.

  8. Schneiden Sie die Polsterstücke aus dem Schaumstoff. Sie benötigen Polster für die Arme, die Brust und die Knie. Schneiden Sie aus dem 1-Zoll-dicken Schaumstoff zwei 8-mal-6-Zoll-Rechtecke. Schneiden Sie aus dem 1/2-Zoll-dicken Schaumstoff ein 11-mal-6-Zoll-Rechteck und zwei 5-mal-6-Zoll-Rechtecke. Bedecken Sie alle Polsterstücke mit dem Sprühkleber mit Vinyl.

  9. Bauen Sie den Stehrahmen zusammen. Legen Sie die „Basis“ auf den Boden. Platzieren Sie an der Rückseite der Basis einen Stützpfosten 1 Zoll von jeder Seite der Basis entfernt, mit der schrägen Kante nach außen, und schrauben Sie sie in die Basis. Befestigen Sie den „Rumpf“ an den flachen Seiten der Stützpfosten mit Holzleim und sichern Sie ihn dann mit Schrauben. Platzieren Sie die großen Verstärkungswinkel an der Vorderseite der Basis, sodass die längste Kante an der Vorderseite des Rumpfs anliegt und die kürzeste Kante an der Basis, und befestigen Sie sie. Schieben Sie das „Oberteil“ auf den oberen Teil des „Rumpfs“, sodass es gleichmäßig über den Oberseiten der beiden Stützpfosten sitzt. Stellen Sie sicher, dass der Brustraum des „Oberteils“ bündig mit dem Bruststopper des „Rumpfs“ sitzt. Befestigen Sie schließlich die kleinen Verstärkungswinkel an der Unterseite des Oberteils, um es gegen den Rumpf zu stützen. Stellen Sie sicher, dass alle Teile mit Holzleim und/oder Schrauben befestigt wurden.

  10. Befestigen Sie die Haltegurte. Markieren Sie den Rumpf mit den drei in Schritt 1 gewonnenen „Stütze“-Maßen, indem Sie von der Basis nach oben messen. Befestigen Sie bei jedem dieser Maße einen der Haltegurte auf jeder Seite des Rumpfs etwa 1 Zoll von den Stützpfosten entfernt.

  11. Befestigen Sie die Polster. Befestigen Sie mit Sprühkleber die Brustpolsterung an den Bruststopper auf dem „Rumpf“ und die Armpolsterung an den Armen auf dem „Oberteil“. Sie können die Kniepolsterung zu diesem Zeitpunkt ebenfalls befestigen, obwohl es möglicherweise einfacher ist, dies zu messen, sobald die Person im Gerät ist. Dies gewährleistet die bequemste Passform für den Benutzer.

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