Stimming bei Autismus: Verständnis für selbststimulierendes Verhalten

Was ist Stimming?

Stimming (selbststimulierendes Verhalten) bezieht sich auf wiederholte Bewegungen, Geräusche oder Handlungen – wie Handflattern, Schaukeln, Drehen, Summen oder Wiederholen von Wörtern. Es ist ein Kennzeichen des Autismus-Spektrum-Störung (ASS), tritt aber auch bei ADHS, sensorischer Verarbeitungsstörung und neurotypischen Menschen auf (z. B. Wippen mit dem Fuß).

Warum stimmen autistische Menschen?

• Sensorische Regulation: Moduliert Über- oder Unterstimulation. Schaukeln liefert vestibuläre Input; Handflattern gibt propriozeptives Feedback.
• Emotionale Selbstregulation: Reduziert Angst, bewältigt Aufregung, beruhigt bei Überforderung.
• Fokus und Aufmerksamkeit: Hilft, Ablenkungen auszufiltern; hält kognitives Engagement aufrecht.
• Kommunikation: Drückt Freude, Frustration oder Bedürfnis aus, wenn verbale Fähigkeiten begrenzt sind.
• Vergnügen und Routine: Einfach angenehm; schafft Vorhersehbarkeit.

Ist Stimming ein Problem?

Nicht von Natur aus. Die meisten Stims sind harmlos und anpassungsfähig. Sie werden erst zum Problem, wenn sie:

• Selbstverletzung verursachen (Kopfstoßen, Hautpicken)
• Deutlich das Lernen, soziale Interaktion oder tägliche Aktivitäten beeinträchtigen
• Auf eine Weise sozial stigmatisierend sind, die das Individuum belastet

Unterstützende Ansätze

• Akzeptieren und verstehen Sie die Funktion – nicht unterdrücken ohne Ersatz.
• Alternativen anbieten für schädliche Stims (Kaukette zum Beißen, Stressball zum Handflattern).
• Umgebung modifizieren, um sensorische Trigger zu reduzieren (Lärm, Licht, Gedränge).
• Selbstvertretung lehren („Ich brauche eine Pause“-Karte, sensorische Diät).
• Ergotherapie/Physiotherapie konsultieren für sensorische Integrationsstrategien.

Kernbotschaft

Stimming ist ein Bewältigungsmechanismus, kein Defizit. Es zu unterstützen fördert Autonomie und Wohlbefinden. Nur bei Bedarf für Sicherheit oder Inklusion umlenken.