Erwachsenen-Asperger verstehen und bewältigen: Verständnis und Bewältigungsstrategien

Das Asperger-Syndrom kann für manche Personen schwer zu bewältigen sein. Manche Menschen fühlen sich wohl und sind recht geschickt darin, in einer Welt zurechtzukommen, die das Syndrom nicht versteht, andere befinden sich in einem extremen Nachteil. Sie finden es schwierig, mit den Anforderungen einer Welt zurechtzukommen, die nicht versteht, wie sie mental funktionieren. Erfahren Sie, wie man erwachsene Asperger-Symptome behandelt und mit diesem autismusähnlichen Zustand umgeht.

Anleitung

1. Beginnen Sie damit, festzustellen, ob die Asperger-Symptome etwas sind, das korrigiert oder gelindert werden muss. Viele Erwachsene mit Asperger stellen fest, dass sie recht glücklich in der Welt funktionieren und keine psychologische oder medizinische Intervention benötigen. Andere Erwachsene empfinden ihre Symptome als entkräftend und beeinträchtigend für ihre Lebensqualität.

2. Beschaffen Sie sich einen Arzt, der Ihnen helfen kann, zu entscheiden, welche Interventionsmethode für Ihre spezifischen Symptome am besten geeignet ist. Identifizieren Sie zusammen mit Ihrem Arzt oder Psychiater Ihre Symptome und bewerten Sie die Schwere; Sie können einen Asperger-Schweregradstest machen, um diesen Bedarf zu bestimmen.

3. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychotherapeuten oder Verhaltenstherapeuten. Dieser Spezialist kann Ihnen helfen, die kognitiven sozialen Fähigkeiten zu verwalten, die bei Asperger oft nicht entwickelt sind. Finden Sie jemanden, der das Syndrom respektiert und versteht. Sie müssen sich wohlfühlen, über die Symptome und ihre Beeinträchtigung Ihres Beziehungs-oder Soziallebens zu diskutieren.

4. Bestimmen Sie, ob Sie andere begleitende Symptome wie Hyperaktivität, Impulsivität oder Aggression behandeln müssen, die oft am besten mit medizinischer Intervention behandelt werden. Versuchen Sie einen Stimmungsstabilisator bei emotionaler Beeinträchtigung oder Depression, der am besten geeignet sein kann, um soziale Angst und Hemmung oder deren Fehlen zu bekämpfen.

5. Lernen Sie über standardmäßige soziale und emotionale Interaktionen; diese Studie kann besonders hilfreich sein, um ein kognitives Verständnis standardmäßiger Praktiken zu entwickeln. Pflegen Sie eine Freundschaft oder Beziehung zu einem anderen Erwachsenen, der nicht Asperger hat, um Ihnen zu helfen, sich an die sozialen und emotionalen Hinweise anzupassen.