Beziehungen mit Asperger navigieren: Ein Leitfaden zur Verbindung

Asperger-Syndrom, A.S. für kurz, ist eine Erkrankung, die Menschen daran hindert, in sozialen Situationen zu funktionieren und verursacht, dass sie öffentliche Ausbrüche haben, wenn sie in Menschenmengen sind. Beziehungen mit A.S. zu haben, mag unmöglich erscheinen, weil Ihr Partner Ihren Zustand verstehen muss, bevor er Sie akzeptiert. Lernen Sie, wie Sie Ihre A.S. in einer Beziehung kontrollieren können, indem Sie aktiv in Ihrer Gemeinschaft sind.

Anleitung

1. Testen Sie sich selbst, indem Sie mit Freunden ausgehen, um zu sehen, wie Sie auf das Zusammensein mit Menschen reagieren. Wählen Sie eine Bar, eine Bowlingbahn oder ein Restaurant, da diese Orte große Menschenmengen enthalten. Konzentrieren Sie sich auf eine Aktivität wie Billard oder Bowling, um Ihre Nerven zu beruhigen.

2. Werfen Sie einige Variablen ein, um die Ergebnisse zu sehen. Gehen Sie zum Beispiel zu Stoßzeiten ins Fitnessstudio statt Bowling und sehen Sie, wie Sie auf Menschen in einer neuen Umgebung reagieren. Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie Ihren Fortschritt festhalten.

3. Finden Sie einen Freund, um zu üben, wie Sie das andere Geschlecht ansprechen. Beginnen Sie mit ihm, bevor Sie sich in die Öffentlichkeit wagen, um zu sehen, wie Ihre A.S. Ihre Beziehung beeinflusst. Rollenspiel, dass er ein Fremder ist, an dem Sie interessiert sind, und üben Sie einige Wege, wie Sie ein Gespräch beginnen könnten. Ermutigen Sie ihn, sich genauso zu verhalten, als ob er Sie nicht kennen würde.

4. Gehen Sie an einem Freitagabend in eine Bar und machen Sie sich mit der Atmosphäre vertraut. Gehen Sie nicht auf jemanden zu, wenn sie nicht bereit erscheint, mit irgendjemandem zu sprechen, geschweige denn mit Ihnen. Lassen Sie sich auf jemanden ein, der Sie interessiert, und sprechen Sie sie an, indem Sie ihr einen Drink kaufen oder anbieten, eine Runde Billard zu spielen. Ein einfaches Angebot bricht das Eis und gibt Zeit für ein Gespräch.

5. Geben Sie Zeit für Smalltalk, bevor Sie ihm sagen, dass Sie A.S. haben. Geben Sie ihm zu, wie unwohl Sie sich in sozialen Situationen wie dieser fühlen, und fragen Sie, ob er mit Ihnen auf ein Date ausgehen möchte. Erwarten Sie nicht immer eine negative Antwort, denn Ihr Partner kann Sie überraschen. Wenn er zustimmt, bekommen Sie seine Telefonnummer und beenden Sie den Abend auf eine positive Note.