Husten und Übelkeit: Hausmittel und wann zum Arzt

Bei Husten

• Ruhe
• Trinken (Wasser, Brühe, Tee)
• Luftbefeuchter zum Lösen von Schleim
• Salzwassergurgeln bei Halsschmerzen
• Rezeptfreie Hustensäfte/Expektorantien
• Arzt aufsuchen, wenn schwerwiegend oder länger als einige Tage (könnte Antibiotika erfordern)

Bei Übelkeit (Drang zum Erbrechen, aber nicht können)

• Kleine, häufige milde Mahlzeiten (Reis, Banane, Toast)
• Alkohol und Koffein meiden
• Frische Luft (Spaziergang, draußen sitzen)
• Ingwer (Tee, Bonbon, gerieben)
• Rezeptfreie Antazida oder Antihistaminika