Pflanzliche Heilmittel können, aber NIEMALS evidenzbasierte Asthmabehandlung ersetzen. Asthma ist eine chronisch entzündliche Atemwegserkrankung, die Kontrollermedikamentation (ICS ± LABA/LAMA) und Linderungsmedikament (SABA) erfordert.
Kräuter mit gewissen Evidenzen
- Schwarzkümmelöl (Nigella sativa): Thymochinon – entzündungshemmend, bronchienerweiternd. Kleine RCTs zeigen geringen Nutzen.
- Pestwurz (Petasites hybridus): Petasine – Leukotrienhemmung. Nur PA-freies (pyrrolizidinalkaloidfreies) Extrakt verwenden – sonst hepatotoxisch.
- Kurkuma/Curcumin: Entzündungshemmend; schlechte Bioverfügbarkeit – verbesserte Formulierungen erforderlich.
- Boswellia serrata: AKBA hemmt 5-Lipoxygenase. Begrenzte Asthmadaten.
- Ingwer: 6-Gingerol – entspannt glatte Atemwegsmuskulatur (in vitro).
Kräuter vorsichtig verwenden/meiden
- Ephedra (Ma Huang): Verbot (kardiovaskuläres Risiko).
- Lakritz (Glycyrrhiza): Hypokaliämie, Hypertonie, interagiert mit Kortikosteroiden.
- Echinacea: Kann Autoimmun-/Allergiebedingungen verschlimmern.
- Eukalyptusöl: Nur Inhalation; bei Einnahme toxisch. Kann bei manchen Bronchospasmus auslösen.
Kritische Prinzipien
- Alle Supplemente dem Pneumologen/Allergologen offenlegen.
- Kein Kraut ersetzt ICS-Kontrolltherapie.
- Qualitätskontrolle: USP/NSF-verifizierte Produkte.
- Asthma-Handlungsplan + regelmäßige Nachsorge = beste Ergebnisse.
