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Lungenrehabilitation ist ein Programm aus Bildung und Bewegung zur Verbesserung der Lungenhealth und -funktion. Rehabilitationssitzungen lehren Patienten mit chronischen Atemwegserkrankungen, wie sie ihre Erkrankungen und damit verbundenen Symptome managen. Die Anmeldung für eine Lungenrehabilitation gemäß dem Rat Ihres Arztes lehrt Sie, wie Sie sich bewegen und körperliche Aktivitäten mit verbesserter Atmung ausführen. Es könnte das Richtige für Sie sein, wenn Sie an schwerem chronischem bronchialem Asthma und Bronchitis leiden.
Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie sich für Lungenrehabilitationssitzungen anmelden. Ihr Arzt könnte spezifische Ideen für Ihre Behandlung von bronchialem Asthma haben und Sie entsprechend an eine Rehabilitationstherapie überweisen. Sie könnten entweder einer Lungenrehabilitationsgruppe mit Patienten verschiedener Erkrankungen oder einer Gruppe speziell für Patienten mit bronchialem Asthma zugewiesen werden.
Bleiben Sie während der Rehabilitation in Kontakt mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt könnte wichtige Ratschläge zu Änderungen in Bewegung, Ernährung oder Routine haben.
Bildungsklassen zur Lungenpflege sind ein wichtiger Schritt für Ihre Rehabilitation. Diese Klassen werden Ihnen ein besseres Verständnis Ihrer Medikamente und Behandlungsverfahren vermitteln. Diese Bildung ist darauf ausgelegt, Ihr Selbstmanagement von schwerem bronchialem Asthma einfacher und effektiver zu gestalten. Ihre Bildungsklassen zur Lungenrehabilitation können, sind aber nicht beschränkt auf, Erkrankungs- und Physiologie-Texte, Gruppenkurse und individuelle Unterrichtssitzungen.
Bewegung ist ein Schlüssel zur Rehabilitation, da sie Herz- und Lungenfunktionen verbessern kann. Ihre Ausbilder werden Ihnen die besten Übungen und Aktivitäten für Ihr bronchiales Asthma beibringen. Sie werden Ihnen auch die geeignete Struktur für Ihr Trainingsprogramm beibringen. Die Übungen, die Sie ausführen können, hängen von Ihrer Gesundheit ab, sollten aber kardiovaskuläre Workouts variabler Intensität wie Treppensteigen, Gehen und Laufen umfassen. Ventilatormuskeltraining (VMT) ist Bewegung, die speziell die Atemmuskelfunktion stärkt und bei Bedarf enthalten sein kann.
Konsultieren Sie Ihren Arzt und den für Ihren körperlichen Aktivitätsplan verantwortlichen Lungenrehabilitationslehrer, um festzustellen, welche Kombination aus Krafttraining und kardiovaskulärer Konditionierung für Ihre Situation am besten ist.
Die Aufrechterhaltung einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ist für das Gewichtsmanagement und das allgemeine Wohlbefinden von Patienten mit bronchialem Asthma unerlässlich. Ihr Programm zur Lungenrehabilitation wird Ihnen Informationen zu den richtigen Lebensmitteln geben, die Sie essen sollten. Ein Ernährungsberater oder Berater wird Ihnen auch Anweisungen geben, wie Sie Lebensmittel zubereiten, wie viel Sie bei einer Mahlzeit essen und die besten Tageszeiten zum Essen sind.
Emotionale und psychologische Unterstützung kann für schwere Asthmatiker mit bronchialem Asthma, die an einem Rehabilitationsprogramm teilnehmen, notwendig sein. Dieser Schritt kann Selbsthilfegruppen und individuelle Beratungssitzungen umfassen, wenn nötig. Probleme wie geringes Selbstwertgefühl, Einsamkeit und Belastung der Beziehungen zu Angehörigen können Ihnen zusetzen. Erforschen Sie diese Facette der Lungenrehabilitation, wenn eine dieser Bedenken Ihr tägliches Leben beeinträchtigt.
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