Wie Keuchen Steuerung

Ein Keuchen ist ein pfeifendes Geräusch, wenn die Atemwege in die Atemwege verengen auftritt. Es wird häufig durch Husten und Atemnot einher. Keuchen ist ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung und Asthma , Bronchitis, Emphysem und bestimmten viralen Infektionen sind häufig mit ihr verbunden sind. Gelegentlich können Atembeschwerden durch Herzkrankheit , allergische Reaktionen und bestimmte Medikamente verursacht werden. Unabhängig von der Ursache , können Sie bestimmte Dinge tun können, um Atembeschwerden unter Kontrolle zu halten . Anleitung
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Notieren Sie, was Sie taten und wo Sie jedes Mal, wenn eine Episode von Atembeschwerden , die Sie denken gehabt haben waren, können das Ergebnis von Allergien. Identifizieren Sie die Muster und bleiben weg von Fällungs . Zum Beispiel, wenn Sie feststellen, dass Sie keuchen , wenn sie um Katzen, Katzen zu vermeiden .
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Holen Sie sich eine Diagnose von einem Arzt, damit Sie wissen, welche spezifischen Bedingungen die Ursache Ihrer Keuchen. Bringen Sie die Noten, die Sie über die auslösenden Faktoren gemacht , so kann der Arzt über sie gehen.
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Dampf die Atemwege . Schalten Sie das heiße Wasser in der Dusche, schließen Sie die Tür zum Bad und im Bad sitzen für fünf Minuten. Tun Sie dies einmal oder zweimal am Tag . Lassen Sie das Bad oder die Tür öffnen , wenn Sie Schwindel , Benommenheit oder extrem heiß fühlen. Dies funktioniert gut für Menschen mit akuten Erkrankungen wie Bronchitis und Infektionen der oberen Atemwege .
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Nehmen over-the- counter Antihistaminika wie nötig und geleitet , wenn Sie von Allergie -induzierte Atembeschwerden leiden. Antihistaminika , die Allergie-Symptome zu verhindern oder zu lindern , sollte bei den ersten Anzeichen von Allergien betaken , Keuchen zu verhindern. Fragen Sie Ihren Arzt um ein Rezept , wenn over-the- counter Medikamente funktionieren nicht.
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Vermeiden bronchiale Reizstoffe wie Rauch aus zweiter Hand , Staub und chemische Dämpfe . Beenden Sie das Rauchen sofort . Dies ist besonders wichtig für Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung und chronischer Bronchitis.
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Verwenden Sie Ihre Inhalator (n) genau nach Anweisung. Die Medikamente, die in Inhalatoren helfen, öffnen die Atemwege , Entzündungen zu reduzieren und zu stoppen Keuchen und Husten. Erhalten Sie ein Rezept von Ihrem Arzt.
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Wenn Sie eine Infektion der Atemwege haben, erhalten genügend Schlaf und ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrecht zu erhalten . Damit können Sie Ihr Immunsystem auf eine Infektion effektiver zu bekämpfen , so dass Sie schneller gesund zu werden und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren .
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lernen Atemübungen wie schürzte die Lippen - Atmung, die Re- Bahn helfen können Ihre Atemwege. Ihr Arzt kann Ihnen in die richtige Klasse zu verweisen.