Asthmarisiko bei Kindern senken: Evidenzbasierte Präventionsstrategien

Primärpräventive Maßnahmen

• Allergenreduktion: Hausstaubmilbenbezüge, heißes Wasser Waschen, HEPA-Filter, Haustiere aus dem Schlafzimmer verbannen.
• Kein Rauchen: Pränataler und postnateller Passivrauch erhöht das Asthmarisiko erheblich.
• Stillen: ≥6 Monate assoziiert mit niedrigerer Asthma-/Allergie-Inzidenz.
• Frühe vielfältige Ernährung: Einführung von Beikost (einschließlich Allergene) im Alter von 4–6 Monaten; kann Toleranz fördern.
• Impfungen: Verhindern Atemwegsinfektionen, die Keuchen auslösen.
• Innenraumluftfeuchtigkeit 30–50 %: Reduziert Schimmel/Hausstaubmilben.
• Regelmäßige Bewegung: Verbessert die Lungenfunktion.
• Stressmanagement: Stress kann Schübe auslösen.
• Luftreiniger: HEPA-Filter reduzieren luftgetragene Allergene/Schadstoffe.

Einschränkung

Keine Strategie garantiert Prävention; Genetik und Umwelt interagieren. Diese Maßnahmen reduzieren Risiko und Schweregrad.