Medikamente
Controller (Erhaltung) Medikamente
- Inhalative Kortikosteroide (ICS): Fluticason, Budesonid – reduzieren Atemwegsentzündung.
- Langwirksame Beta-Agonisten (LABA): Salmeterol, Formoterol – Bronchodilatation; immer in Kombination mit ICS.
- Kombinationsinhalatoren (ICS/LABA): Praktisch, verbessern Adhärenz.
- Leukotrien-Modifikatoren: Montelukast – Alternative/Zusatz.
Rescue (Schnellwirkend) Medikamente
- Kurzwirksame Beta-Agonisten (SABA): Salbutamol – schnelle Bronchodilatation bei akuten Symptomen.
- Orale Kortikosteroide: Prednison – bei schweren Exazerbationen.
Lebensstilmodifikationen
- Auslöservermeidung: Allergene (Hausstaubmilben, Pollen, Tierhaare), Rauch, Luftverschmutzung, kalte Luft, anstrengungsinduzierte Bronchokonstriktion (vorbeugend mit SABA vorbehandeln).
- Regelmäßige Bewegung: Verbessert Lungenfunktion und Astmakontrolle; richtig aufwärmen.
- Gesunde Ernährung: Obst, Gemüse, Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen reduzieren.
- Ausreichender Schlaf: 7–9 Stunden; schlechter Schlaf verschlimmert Asthma.
- Stressmanagement: Yoga, Meditation, Atemtechniken.
Fortgeschrittene Therapien
- Allergen-Immuntherapie (Hyposensibilisierung): Bei allergischem Asthma, das nicht auf Medikamente anspricht.
- Biologika: Anti-IgE (Omalizumab), Anti-IL5 (Mepolizumab), Anti-IL4/13 (Dupilumab) für schweres eosinophiles/allergisches Asthma.
- Bronchiale Thermoplastie: Hitze-basierte Reduktion der Atemwegsglattmuskulatur bei schwerem, refraktärem Asthma.
Wesentlich: Asthma-Aktionsplan
Erstellen Sie mit Ihrem Arzt einen schriftlichen Plan, der tägliche Medikamente, Symptomerkennung und schrittweises Vorgehen bei verschlechternden Symptomen (grün/gelb/rote Zonen) detailliert. Regelmäßige Überprüfung gewährleistet optimale Kontrolle.
