Arthrose ist auch als degenerative Gelenkerkrankung bekannt und ist das Ergebnis des Abbaus des Knorpels in den Gelenken. Arthrose ist die häufigste Form von Arthritis und verursacht intensive Schmerzen, Verriegelung von Gelenken, Empfindlichkeit, Steifigkeit und Entzündung. Es gibt normalerweise verminderte Bewegung der Muskeln und es kann ein gewisses Maß an Atrophie oder Verschwendung der Muskeln geben.
Glucosamin-Sulfat und Chondroitin
- Kombinieren Sie Glucosamin-Sulfat und Chondroitin als natürliche Behandlung für Arthrose. Zusammen reduzieren sie Entzündungen, Empfindlichkeit und Schmerzen. Sie können mit einer erhöhten Mobilität und Funktion rechnen. Normale Dosierung ist 500 mg Glucosamin dreimal täglich und 800 mg Chondroitin oder zwei Tabletten zweimal täglich.
Niacinamid
- Verwenden Sie Niacinamid als Vitaminpräparat, um bei Entzündungen zu helfen. Niacinamid ist Teil der Vitamin-B-Gruppe. Nehmen Sie 750 mg zweimal täglich zur Linderung von Symptomen der Arthrose. Niacinamid wird oft mit anderen Vitaminen kombiniert, um ein Multivitaminpräparat zu bilden. Wenn es in Verbindung mit anderen Vitaminen verwendet wird, wurde es zur Behandlung von Diabetes und Akne eingesetzt.
Bryonia
- Bryonia ist auch als Wilder Hopfen bekannt. Bryonia-Wurzelextrakt wird mit Alkohol gemischt, um eine flüssige Behandlung zu bilden. Es ist bekannt, dass es Gelenke lindert, die sehr entzündet und geschwollen sind. Die Dosierung von Bryonia hängt von Gewicht, Alter und Gesundheit ab. Konsultieren Sie Ihren Ernährungsberater oder Arzt, um die richtige Menge für Sie zu finden. Bryonia ist ein giftiges Mitglied der Kürbisfamilie. Bei der Einnahme von Bryonia sollte Vorsicht geboten sein. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Dosierung einnehmen.
MSM
- Nehmen Sie täglich 1.000 bis 2.000 mg MSM nach Bedarf gegen Schmerzen und Entzündungen ein. MSM ist eine organische Form von Schwefel, die verwendet wird, um Entzündungen zu reduzieren. MSM macht Zellwände flexibler, was die Steifigkeit und Schmerzen lindern kann, die durch Arthritis verursacht werden. MSM ist eine hervorragende natürliche Behandlung, da es nicht mit anderen Medikamenten interagiert und typischerweise keine Nebenwirkungen verursacht. Diese Behandlung hilft, den Körper zu entgiften und kann verhindern, dass die Muskeln wund werden. MSM ist in vielen Lebensmitteln wie Kohl, getrockneten Bohnen, Knoblauch, Fleisch und Eiern enthalten. MSM ist oft in Creme- und Lotionform erhältlich, die direkt auf die entzündete Stelle gerieben werden kann.
