Hot Tubs und Arthritis

Fast 50 Millionen Amerikaner haben Arthritis und die Zahl wird voraussichtlich auf knapp 70 Millionen im Jahr 2030 wachsen , so der Präsident und CEO von der Arthritis Foundation . Einige Arthritis-Patienten der Zustand der Auswirkungen zu bekämpfen , indem sie in Whirlpools. Es gibt viele Möglichkeiten , die regelmäßig mit einem Whirlpool kann Arthritis Schmerzen zu lindern. Geschichte der Hydrotherapie

Hydrotherapie wird seit Jahrhunderten und von einigen der ältesten Kulturen verwendet worden. Aristoteles und Platon , die heißen Quellen von Loutika , in der Nähe von Athen, Griechenland. Die Japaner haben natürliche heiße Quellen für medizinische Bedingungen für mehr als tausend Jahren , nach Heilung Dampf . Die Römer verwendeten beheizte Pools, Saunen und Dampfbäder, Wellness-Zentren und ihre inspirierte viele moderne Heilungsmöglichkeiten .
Vorteile von Hot Tubs

Mit Wärme , mit Schmerzen zu helfen und Schmerz ist kein neues Konzept. Viele Ärzte empfehlen die regelmäßige Verwendung Whirlpool für Arthritis-Patienten ohne andere schwere Erkrankungen . Die erwärmten Wasser und Massagedüsen im Whirlpool bieten Muskelentspannung, sowie verringerte Gelenk-und Muskelsteifigkeitund Schmerzen. Nach dem Einweichen schmerzende Muskeln und Gelenke in einem Whirlpool, haben viele Arthritis-Patienten eine einfachere Zeit mit ihren täglichen Aktivitäten und Übungen.
Arten von Hot Tubs

während die meisten beheizten Whirlpools wird Schmerzlinderung bei Arthritis-Patienten zu schaffen, gibt es spezielle Whirlpools speziell für den Zustand ausgelegt. Die meisten dieser Whirlpools haben verstellbare Druckstrahlen zu erhöhen oder zu verringern Wasserdruck , sowie Jets in gemeinsamen Bereichen häufig von Arthritis betroffen , wie Knie positioniert . Weitere Merkmale dieser Arten von Whirlpools gehören mehr Platz oder Raum zu bewegen , sowie einfache Zugänge für Menschen, die nicht über ausreichende Mobilität zu klettern in die und aus den Whirlpools.
Fitnesstraining

Viele Menschen mit Arthritis führen Übungen in ihren Whirlpools. Das warme Wasser löst in der Regel bis die Muskeln , anstatt die Straffung der Muskeln, die in kaltem Wasser auf. Der Whirlpool Wasser wirft auch des Übenden Temperatur, die in der Regel führt zu einer erhöhten Durchblutung. Der Auftrieb des eingetaucht Trainer verhindert Belastung der Gelenke und Verletzungen , und das Wasser kann auch als beständig zu handeln. Die meisten Übungen gehören Whirlpool Arm Kreise , treten in Kraft und Stretching im Wasser.
Vorsichtsmaßnahmen

Hot Tubs sind nicht sicher für jeden etwas dabei. Zum Beispiel, wenn Sie Herzerkrankungen , Diabetes, Bluthochdruck oder eine Hauterkrankung , die Hitze und Chemikalien können den Zustand reizen. Whirlpools sollte niemals verwendet werden, nachdem Sie Alkohol trinken oder bestimmte Medikamente werden. Die Temperaturen in einigen Whirlpools kann zu heiß sein, und viele Menschen fühlen sich übel oder schwindlig.