Einen geliebten Menschen durch Anorexie unterstützen: Ein Leitfaden

Einführung

Menschen können Essstörungen wie Anorexie als Reaktion auf negative Ereignisse in ihrem Leben entwickeln, wie familiäre und beziehungsbedingte Konflikte, externe und interne Druck sowie Stress. Viele betrachten magersüchtiges Verhalten als eine Möglichkeit, mit diesen Situationen umzugehen. Es ist eine Möglichkeit, wie sie Kontrolle über einen Aspekt ihres Lebens erlangen können, wenn alles andere außerhalb ihrer Kontrolle zu sein scheint. Sie können einem geliebten Menschen mit Anorexie helfen, indem Sie eine aktive Rolle in ihrer Genesung einnehmen.

Was Sie benötigen

• Selbsthilfegruppe
• Arzt
• Ernährungsberater
• Therapeut

Anleitung

1. Lernen Sie, die Anzeichen von Anorexie zu erkennen. Dazu können negative Gedanken gegenüber dem eigenen Körper, die Verweigerung, ausreichend Kalorien zu sich zu nehmen, um einen gesunden Körper zu erhalten, drastischer Gewichts- und Muskelmasseverlust sowie andere körperliche Symptome wie Haarausfall und Veränderungen des Hauttons und der Hautfarbe gehören.

2. Konfrontieren Sie Ihren geliebten Menschen liebevoll und unterstützend bezüglich ihres Zustands.

3. Vermeiden Sie Konfrontationen, in denen Sie Ihren geliebten Menschen in eine defensive Position bringen. Wenn Sie die Diskussion über Anorexie und sein aktuelles Verhalten eröffnen, versichern Sie ihm, dass Sie ihm keine Schuld geben und auf keine Weise enttäuscht von ihm sind.

4. Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen, die angemessene Versorgung für ihre Anorexie zu finden. Sie sollten sie ermutigen, sich mit ihrem Arzt zu treffen, um diagnostische und Behandlungsoptionen zu besprechen.

5. Helfen Sie ihr, ein Behandlungszentrum zu finden, das am besten zu ihrem Lebensstil passt. Anorexie kann ambulant behandelt werden, obwohl es wichtig ist festzustellen, ob das von Ihnen gewählte Zentrum ihren Arbeits- oder Schulzeitplan berücksichtigen kann.

6. Untersuchen Sie Ihre eigenen Essgewohnheiten und Ihre Beziehung zu Ihrem eigenen Körperbild. Die Bewertung und entsprechende Änderungen Ihrer Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten können Ihrem geliebten Menschen helfen, ein realistisches Körperbild für sich selbst zu entwickeln.

7. Erkunden Sie Familientherapiemethoden wie die Maudsley-Methode, bei der Eltern oder Angehörige eine aktive Rolle dabei übernehmen, den magersüchtigen Patienten zu ermutigen, sich gesünder zu ernähren. Diese Art von Therapie muss unter der Aufsicht eines ausgebildeten Ernährungsberaters und Therapeuten durchgeführt werden.

8. Arbeiten Sie mit Ihrem geliebten Menschen zusammen, um ihr zu helfen, gesündere Methoden zum Umgang mit den stressigen Situationen des Lebens zu entwickeln. Sie werden vielleicht feststellen, dass das gemeinsame Erforschen von Lösungen wie Kommunikation, Kunsttherapie, Meditation und Yoga zur Genesung Ihres geliebten Menschen beitragen wird.