Anorexia-Behandlung durch Verhaltenstherapie
Anorexia ist eine Essstörung, bei der eine Person besessen von ihrem Gewicht ist und sich möglicherweise aushungert oder übermäßig trainiert, um dünn zu bleiben. Essstörungen werden durch eine Vielzahl verschiedener Faktoren verursacht, wie Genetik, sozialer Druck, geringes Selbstwertgefühl und Lebensstress. Verhaltenstherapie ist eine wirksame Behandlung für Anorexia. Sie beinhaltet eine Art von Beratung, die hilft, die mit Anorexia verbundenen geistigen und emotionalen Elemente zu behandeln, um schlechte Essgewohnheiten zu korrigieren und Rückfälle zu verhindern.
Herausforderungen
- Laut der Mayo Clinic ist eine der größten Herausforderungen bei der Behandlung anorexischer Patienten, sie dazu zu bringen, ihre Störung zu akzeptieren und Behandlung zu suchen. Oft empfinden anorexische Menschen ihren Essstil als normal. Daher kann es schwierig sein, eine anorexische Person zu überzeugen, mit einer Verhaltenstherapie zu beginnen. Während Sie niemanden zwingen können, eine Verhaltensbehandlung zu suchen, sollten Sie, wenn Sie sich um jemanden sorgen, der möglicherweise an Anorexia leidet, Ihre Bedenken äußern und vorschlagen, dass er einen Arzt konsultiert.
Funktionsweise
- Laut dem American Institute for Cognitive Therapy ist Verhaltenstherapie wirksamer als eine Vielzahl anderer Therapien und gilt als die erste Behandlungslinie für anorexische Patienten. Es ist eine aktive Art von Beratung, die hilft, die Ursache der Anorexia eines Patienten zu identifizieren und zu beheben.
In der Regel trifft sich der Patient wöchentlich für einstündige Sitzungen mit einem Verhaltenstherapeuten. In den Sitzungen arbeiten Patient und Therapeut zusammen, um schlechte Essgewohnheiten zu ändern. Zum Beispiel wird der Therapeut dem Patienten Ernährungskenntnisse und die richtige Mahlzeitenplanung beibringen. Ein anorexischer Patient muss lernen, regelmäßiger zu essen und alle drei bis vier Stunden eine Mahlzeit oder einen Snack in seinen täglichen Tagesablauf zu integrieren, so die Autorin Jeannette Curtis in einem Artikel auf healthwise.org.
Verhaltenstherapie arbeitet auch daran, negative Gedanken oder Gefühle zu korrigieren, die Essstörungen auslösen können. Der Therapeut wird dem Patienten helfen, Bewältigungsfähigkeiten zu meistern, um diese Stimmungen zu verhindern und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Anorexia weiterhin auftritt. Darüber hinaus kann der Patient Atemübungen lernen, um dem Körper in stressigen Situationen, die Anorexia auslösen können, zu helfen, sich zu entspannen.
Rückfallprävention
- Anorexia kann für manche Menschen ein lebenslanges Problem sein. Während Verhaltenstherapie eine wirksame Behandlung sein kann, können anorexische Patienten während stressiger Situationen immer noch Rückfälle erleben. In der Regel dauert die Verhaltensbehandlung etwa 20 Wochen, so das American Institute for Cognitive Therapy. Gegen Ende der Behandlung können Therapeuten Patienten Strategien zur Rückfallprävention beibringen, um ihnen zu helfen, gesunde Essgewohnheiten beizubehalten. Gelegentliche Besuche können ebenfalls für mehrere Jahre erforderlich sein, um sicherzustellen, dass kein Rückfall auftritt.
