Sundowning-Syndrom verstehen und behandeln: Ein Ratgeber

Das Sundowning-Syndrom ist technisch gesehen keine Krankheit. Es ist eine Reihe von Symptomen, die häufig bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit und anderen Formen der Demenz auftreten. Das Sundowning-Syndrom beinhaltet eine Zeit der Verwirrtheit, die sich gegen Ende des Tages ereignet, normalerweise bis in die Nacht hinein. Weitere Symptome sind Angst, Umherirren, Paranoorie, Desorientierung, Aggression und Unruhe. Während es keine bekannte Ursache gibt und keine Medikamente zur Behandlung des Sundowning-Syndroms zugelassen sind, können die Symptome durch einige Änderungen der Routine gelindert werden.

Was Sie benötigen

• Nachtlichter

Anleitung

1. Identifizieren und eliminieren Sie mögliche Auslöser für das Sundowning-Syndrom bei Ihrem Angehörigen. Schwache Beleuchtung, Müdigkeit und Schatten wurden alle mit erhöhter Desorientierung und Verwirrtheit bei Demenzpatienten in Verbindung gebracht.

2. Beschränken Sie Zucker und Koffein auf den frühen Teil des Tages. Diese können Schlaf verhindern, Angst und Paranoia erhöhen und zu Desorientierung führen, besonders bei älteren Menschen.

3. Planen Sie Aktivitäten während der Tageslichtstunden, um die Sonneneinstrahlung zu erhöhen und die Schläfrigkeit zu einer angemessenen Zeit in der Nacht zu fördern. Vermeiden Sie Bewegung und andere Formen körperlicher Stimulation nach 15:00 Uhr.

4. Platzieren Sie Nachtlichter im ganzen Haus, um Dunkelheit und Verwirrtheit zu reduzieren. Viele Demenzpatienten reagieren aggressiv auf ungewohnte Umgebungen, und Dunkelheit kann Gefühle von Unvertrautheit und Unsicherheit auslösen.

5. Servieren Sie das Abendessen früh, besonders größere Mahlzeiten. Idealerweise sollten große Mahlzeiten vor Einbruch der Dunkelheit gegessen werden, aber ein kleiner Snack kann vor dem Schlafengehen gegessen werden. Eine große Mahlzeit direkt vor dem Schlafengehen zu essen, verhindert erholsamen Schlaf und erhöht das Risiko des Sundowning-Syndroms.

6. Geben Sie Ihrem Angehörigen einen vertrauten Gegenstand oder ein Foto, den er mit ins Krankenhaus oder auf eine Reise nehmen kann. Dies lindert die Angst und fördert ein Gefühl der Vertrautheit.

7. Behalten Sie einen strukturierten Tagesablauf so weit wie möglich bei. Es ist beruhigend für einen Patienten mit Alzheimer oder einer anderen Form der Demenz zu wissen, was ihn über Tag und Nacht erwartet. Versuchen Sie, Aufwach-, Schlafens- und Essenszeiten jeden Tag gleich zu halten, und vermeiden Sie große Änderungen im Tagesablauf. Vermeiden Sie Reisen so weit wie möglich.