Kurkuma und Alzheimer-Prävention: Neue Forschung & Vorteile

Alzheimer-Krankheit

Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Form der Demenz. Sie schreitet im Laufe der Zeit fort. Die Symptome umfassen Probleme mit dem Denken, dem Gedächtnis und dem Verhalten. Laut der Alzheimer Association litten im Juli 2009 über 5,3 Millionen Amerikaner an Alzheimer. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Das Dokument „Medicare and Medicaid Costs for People With Alzheimer's Disease“ prognostiziert, dass die Ausgaben für diese Bevölkerungsgruppe bis 2010 auf 49,3 Milliarden US-Dollar ansteigen werden – ein Anstieg um 54,5 Prozent.

Das Gehirn eines Menschen mit Alzheimer weist Beta-Amyloid-Plaques auf. Um den Ausbruch der Krankheit zu verhindern, muss man einen Weg finden, die Ansammlung dieser abnormalen Proteine zu verhindern. Im Laufe der Zeit verursacht die Plaque-Ansammlung Entzündungen der Nerven. Die Nerven können nicht mehr mit anderen Teilen des Gehirns kommunizieren, und schließlich sterben Gehirnzellen. Als Folge zeigt der Alzheimer-Patient Gedächtnisverlust, Denkschwierigkeiten und Verhaltensprobleme.

Kurkuma

Laut dem American Journal of Epidemiology entwickeln Menschen, die in Indien leben, selten Alzheimer, weil sie viel Curry konsumieren. Currypulver enthält immer Kurkuma. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Gewürz oder Kraut einnehmen.

Kurkuma ist ein Antioxidans, wirkt entzündungshemmend und ist fettlöslich. Folglich bilden sich weniger Beta-Amyloid-Plaques, es treten weniger freie Radikale auf und die Arterien verkalken weniger.

Eine Einnahme von bis zu 10 Gramm pro Tag gilt als sicher. In einer Humanstudie, bei der Teilnehmer bis zu 8 g Kurkuma täglich über 4 Monate einnahmen, trat keine Toxizität auf. Die Studie „Safety and Anti-inflammatory Activity of Curcumin Component of Turmeric“ wurde in der September-Ausgabe 2003 des The Journal of Alternative and Complementary Medicine berichtet.

Eine niedrige Dosierung über einen längeren Zeitraum ist am besten. Die Aufnahme scheint mit Nahrung besser zu funktionieren. Bisher wurden keine ernsthaften Nebenwirkungen von Kurkuma berichtet. Eine langfristige Anwendung in hohen Dosen kann Lebertoxizität verursachen. Aus diesem Grund sollten Sie Kurkuma-Produkte meiden, wenn Sie starker Alkoholtrinker sind, Medikamente einnehmen, die von der Leber verstoffwechselt werden, oder an Lebererkrankungen leiden.