Ginkgo Biloba bei Alzheimer: Potenzielle Vorteile & Forschung erkunden

Die Alzheimer-Krankheit ist eine fortschreitende psychische Erkrankung, bei der Gehirnzellen verknoten, krank werden und schließlich nicht mehr funktionieren. Dies führt zu schwerem Gedächtnisverlust und anderen kognitiven Beeinträchtigungen. Hauptsächlich ältere Erwachsene betreffend, ist Alzheimer eine entmutigende Krankheit ohne derzeitige Heilung. Glücklicherweise können Sie mehrere medizinische und nicht-traditionelle Behandlungsmethoden verfolgen, einschließlich Ginkgo Biloba. Ginkgo Biloba ist ein Pflanzenextrakt, der lange als pflanzliches Heilmittel für verschiedene psychische Erkrankungen verwendet wird.

Anleitung

1. Nehmen Sie täglich 120 mg Ginkgo Biloba ein. Die Pillenform von Ginkgo Biloba, die Sie wahrscheinlich in einem Gesundheits- oder Lebensmittelgeschäft finden, enthält normalerweise 120-mg-Pillen. Wenn Ihr Nahrungsergänzungsmittel nur 60 mg pro Pille enthält, nehmen Sie täglich zwei ein. Überprüfen Sie unbedingt die Nährwertangaben auf der Verpackung, um Ihre Dosierung korrekt zu berechnen.

2. Wenn Sie Ginkgo Biloba in Teekform gekauft haben, trinken Sie den Tee drei- bis viermal täglich. Diese höhere Dosierung ist notwendig, weil Ginkgo-Biloba-Teebeutel normalerweise eine geringere Konzentration des Nahrungsergänzungsmittels enthalten als die Pillenform.

3. Testen Sie nach mehreren Wochen der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels Ihr Gedächtnis und Ihre kognitiven Fähigkeiten, um die Wirksamkeit Ihres Behandlungsplans zu bewerten. Die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels ohne eine strenge klinische Studie zu bestimmen, ist schwierig, aber versuchen Sie, nach Anzeichen zu suchen, dass sich Ihr geistiger Zustand verbessern könnte. Fällt es Ihnen leichter, sich an Namen von Menschen, alte Lieder oder daran zu erinnern, wo Sie Ihre Schlüssel hingelegt haben? Für einen genaueren Test Ihrer geistigen Schärfe sprechen Sie mit Ihrem Psychiater.