Sundowner-Syndrom bei Senioren managen: Aktivitäten und Unterstützung

Einleitung

Das Sundowner-Syndrom ist eine Erkrankung, die ältere Menschen mit Demenz oder Alzheimer betrifft. Sie tritt am häufigsten bei Sonnenuntergang auf, kann aber auch in den Morgenstunden auftreten. Symptome sind verstärkte Verwirrtheit, Wut, Unruhe und Gedächtnisverlust. Sie tritt oft in einem Krankenhaus oder einem Ort auf, der der Person nicht vertraut ist. Obwohl die genaue Ursache des Sundowner-Syndroms nicht bekannt ist, wird angenommen, dass zu viel Aktivität am Ende des Tages es auslösen kann.

Körperliche Bewegung

• Wenn die Person in der Lage ist, Sport zu treiben, lassen Sie ihn aufstehen und gehen. Dies wird hoffentlich überschüssige Energie loswerden und ihm ermöglichen, besser zu schlafen.

Geistige Aktivitäten und Geselligkeit

• Binden Sie die Person an geistig anregende Aktivitäten und soziale Aktivitäten während des Tages ein, erklärt Warachal Faison, MD, die an Alzheimer-Forschung und klinischen Programmen an der Medical University of South Carolina beteiligt ist. Regelmäßige körperliche und geistige Bewegung könnte einer der Schlüsselfaktoren zur Vorbeugung von Demenz und dem begleitenden Sundowner-Syndrom sein.

Beschäftigt halten und Mittagsschlaf vermeiden

• Halten Sie den Patienten tagsüber interessiert oder in etwas involviert, ob es nun Fernsehen, Musikhören, Stricken, Kreuzworträtsel lösen oder Besuche von Freunden ist. Wenn die Person in etwas vertieft ist, wird sie sich nicht langweilen und nicht schlafen, was ihr ermöglicht, besser zu schlafen, wenn es Zeit ist, ins Bett zu gehen, so Everydayhealth.com.

Lautstärke reduzieren, Lesen

• Halten Sie die Lautstärke niedrig, da Menschen mit Sundowner-Syndrom äußerst empfindlich auf Reize reagieren. Lärm kann für sie beunruhigend und ablenkend sein. Drehen Sie die Lautstärke des Radios oder Fernsehers herunter oder schalten Sie sie ganz aus. Einem Sundowner-Patienten vorzulesen oder ihn zu ermutigen, selbst zu lesen, wenn er in der Lage ist, ist eine beruhigende Aktivität. Familie und Freunde sollten angewiesen werden, tagsüber statt spät am Abend zu besuchen.