Niesen verstehen: Ursachen, Symptome und was zu erwarten ist

Niesen ist eine Möglichkeit für den Körper, unerwünschte Objekte wie Schmutzpartikel oder andere Umweltreizstoffe loszuwerden. Ein Auslöser für Niesen ist, wenn etwas in der Nase kitzelt. Niesen ist ein Symptom von Allergien, Erkältungen, Grippe und anderen Krankheiten. Manche Menschen niesen, wenn sie hellem Licht ausgesetzt sind, und Personen mit dieser möglicherweise vererbten Erkrankung werden als „photische Nieser“ bezeichnet.
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Was verursacht ein Niesen?

Niesen ist ein komplexer physiologischer Prozess, der beginnt, wenn die Nase Reizen wie Staub oder Rauch begegnet. Dies informiert den Teil des Gehirns, der das Niesen kontrolliert, dass etwas aus der Nase ausgestoßen werden muss. Das Gehirn sendet dann Botschaften an verschiedene Muskelgruppen, wodurch viele der Muskeln im Körper beim Niesen aktiv werden. All diese Aktivität fließt in ein einzelnes Niesen, und da so viele Teile des Körpers beteiligt sind, können verschiedene Nebenwirkungen auftreten.

Muskeln, die an der Entstehung eines Niesens beteiligt sind

In einem iVillage/Your Health-Artikel erklärt Professor und Allergologe Dr. Norman Klein, dass Muskeln in einer bestimmten Reihenfolge kontrahieren müssen, damit ein Niesen auftritt.
„Die Muskeln und ihre Kontraktionsreihenfolge sind: ?
1. Bauchmuskeln ?
2. Brustmuskeln ?
3. Zwerchfell (große Muskeln unter den Lungen) ?
4. Stimmbandmuskeln ?
5. Muskeln im hinteren Teil des Rachens ?
6. Muskeln in den Augenlidern (die Augen schließen sich unwillkürlich während eines Niesens).“

Rückenbedingte Verletzungen

Ein anstrengender Husten- oder Niesanfall kann Sie mit Rückenkrämpfen und oberen oder unteren Rückenschmerzen zurücklassen und Verletzungen verursachen. Kräftiges Niesen zerrüttet nicht nur Ihren gesamten Körper, sondern der Druck kann so intensiv sein, dass er tatsächlich eine geschwächte Bandscheibe zum Hervortreten bringen kann. Niesen verschlimmert bereits vorhandene muskuloskelettale Belastungen und könnte Rückenschmerzen erhöhen, die aus einer früheren Verletzung resultierten. ??

Niesen kann dazu führen, dass jemand ein Band im unteren Rücken verstaucht. Ischias kann durch Niesen schlimmer werden, und obwohl dies kein häufiges Vorkommen ist, könnte ein sehr kräftiges Niesen zu einem gerissenen Muskel oder sogar einem gebrochenen „schwimmenden“ Rippenknochen führen.

Rippen, Nerven und gezogene Muskeln

Ein Niesen kann den Zwischenrippenmuskel ziehen, der ein kleiner Muskel zwischen den Rippen ist, und dies kann äußerst schmerzhaft sein. Auch sehr schmerzhaft ist, wenn die Kraft eines Niesens die Position des Gelenks, wo die Rippe auf die Wirbelsäule trifft, verrenkt. Niesen kann Muskelkrämpfe auslösen und eingeklemmte Nerven verschlimmern, was beides zu Schmerzen und Beschwerden führen kann.

Knochen

Menschen, die an Osteoporose leiden – einer Krankheit, die den Knochenabbau verursacht, was zu einer Verdünnung des Knochengewebes und einer höheren Anfälligkeit für Knochenbrüche führt – können Verletzungen durch Stürze, das Heben schwerer Gegenstände und die Kraft des Niesens erleiden. Kräftiges Niesen ist besonders gefährlich für ältere Menschen und kann zu schmerzhaften Wirbelkörperkompressionsfrakturen führen, wenn die Knochen der Wirbelsäule aufgrund von Trauma brechen.

Aortendissektion

Es ist möglich, dass ein Niesen zu einem Riss in der Aorta beiträgt. Dieser Zustand wird als „Aortendissektion“ bezeichnet. In einem Fallbericht mit dem Titel „Akute Aortendissektion provoziert durch Niesen“ diskutieren Wissenschaftler die Beziehung zwischen Niesen und Aortendissektion und konzentrieren sich auf „einen Patienten, bei dem die Entwicklung einer Aortendissektion sekundär zum Niesen auftrat, obwohl Bluthochdruck als Risikofaktor vorhanden war.“ Die Ergebnisse dieser Studie waren nicht schlüssig, und die Forscher konnten nicht sicher sagen, ob das Niesen allein den Aortenriss verursacht hat.

Herzinfarkt-Mythos

Es ist nicht möglich, dass ein heftiges Niesen einen Herzinfarkt verursacht. Ein Niesen kann Symptome verursachen, die denen ähneln, die Sie während eines Herzinfarkts erleben könnten, wie sich schwindelig oder benommen fühlen oder ein Engegefühl in der Brust verspüren. Die Kontraktion des Zwerchfells könnte dieses Engegefühl verursachen, indem es Druck auf Ihren Oberkörper ausübt, aber es ist kein Herzinfarkt.