Allergien & Dreh Diets

Rotation Diäten werden manchmal mehrere Personen mit Allergien empfohlen , um die Bildung von neuen Allergien. Das Grundkonzept einer Rotation Diät ist biologisch ähnliche Lebensmittel am gleichen Tag essen, und dann meiden Sie diese Lebensmittel wieder für einen Zeitraum von Zeit. Rotation Diäten werden häufig in Verbindung mit der Beseitigung Diäten , die zur Vorbeugung und Behandlung von Nahrungsmittelallergien. Bedeutung

Lebensmittel-Allergien auftreten , wenn das körpereigene Immunsystem greift ein Nahrungsmittelprotein , glauben, es ist eine schädliche Substanz . So viele wie 12 Millionen Amerikaner leiden an einer oder mehreren Nahrungsmittelallergien , von denen einige möglicherweise tödlich sind . Da die meisten Allergien dosisabhängig sind, desto mehr Belastung eine Person zu einem potenziellen Allergen , desto wahrscheinlicher wird sein Körper Antikörper zu diesem Artikel zu erstellen.
Funktion

begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber potentiellen Allergenen und Hochrisiko- Lebensmittel , Rotation Diäten versorgen den Körper mit einer Ruhezeit und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine andere Allergie entwickeln zu reduzieren. Spezielle Lebensmittel gegessen werden und dann für mehrere Tage vermieden nach der Einnahme . Um das Risiko der Entwicklung einer Erdnussallergie zu reduzieren, beispielsweise Erdnussbutter essen am ersten Tag , und dann vermeiden, essen Erdnüsse oder etwas enthält Erdnüsse an den Tagen zwei, drei, vier und fünf. Sie müssen auch nichts verarbeitet mit Erdnüssen, Erdnussöl und alle Lebensmittel, auf Erdnüsse verwandt zu vermeiden.
Vorteile

Rotation Diäten können Sie das Risiko der Entwicklung zu reduzieren zusätzliche Allergien. Sie helfen auch, Sie zu identifizieren Problem Lebensmittel, die bereits eine leichte Reaktion werden verursachen können . Nach ein paar Wochen können Sie leichte allergische Symptome verschwinden , dass Sie nicht wissen, vor Beginn der Diät waren bemerken. Wenn dies geschieht, ist es einfach, aus Ihrer Ernährung zu identifizieren und die Beseitigung der betreffenden Nahrungsmittel .
Nachteile

Allergie Dreh Ernährung kann schwierig umzusetzen sein, vor allem , wenn Sie nicht auf die Überwachung Ihrer Ernährungsgewohnheiten eingesetzt. Sie können auch teuer zu starten , weil Sie auf den Ersatz Lebensmittel und Produkte für die Küche zu kaufen, wenn Sie vermeiden häufige Zutaten wie Weizen , Soja oder Milch brauchen . Nach einer Drehung Ernährung wird jedoch leichter mit der Zeit und ein Ernährungsberater oder Allergologe kann in der Lage , Vorschläge , Sie zu unterstützen anbieten zu können.
Überlegungen

Rotation Diäten sollte nicht sein für kleine Kinder , da das Risiko von Mangelernährung verwendet . Schwangere oder stillende Frauen, und jeder, der von schweren gesundheitlichen Bedingungen leidet, sollte auch vermeiden, mit Allergie Dreh Diäten. Es ist wichtig, einen Ernährungsberater oder andere ausgebildete Fachkraft für die Entwicklung Ihrer Hilfe Rotation Diät, um sicherzustellen, Sie ausreichend Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe erhalten jeden Tag zu konsultieren.