Nahrungsmittelallergien & Ekzeme: Häufige Auslöser & Linderung

Ekzem ist eine allergische Hauterkrankung, die durch Nahrungsmittelallergien verursacht und ausgelöst werden kann. Am häufigsten in den Ellenbeugen und Kniekehlen zu sehen, erscheint Ekzem als Flecken von rosa, extrem juckender Haut. Leider sind viele Lebensmittel, die Ekzem auslösen, häufige Grundnahrungsmittel der täglichen Ernährung.

Milchprodukte

Milchprodukte sind extrem allergen. Diese umfassen Milch, Käse, Joghurt und Butter.

Eier

Eier können allergische Reaktionen und Ausschläge verursachen. Eier sind in vielen verpackten Lebensmitteln enthalten, daher ist das Lesen der Etiketten der Lebensmittel, die Sie essen, wichtig.

Erdnüsse

Erdnüsse können bei einigen Menschen Ekzem-Ausbrüche auslösen. Erdnüsse sind auch in vielen verpackten Lebensmitteln und in einigen der Gerichte enthalten, die in asiatischen Restaurants serviert werden.

Weizen

Weizen ist eine Hauptursache für Hautreizungen, besonders bei Kindern. Weizen zu vermeiden kann knifflig und schwierig sein. Glücklicherweise führen die meisten Reformhäuser mittlerweile weizenfreie Lebensmittel.

Sojabohnen

Sojabohnen können nicht nur allergisches Ekzem auslösen, sondern auch zu einer Schilddrüsenfunktionsstörung beitragen. Vermeiden Sie alle Lebensmittel, die Soja enthalten.