Linderung bei chronischer Nasenverstopfung: Umweltursachen & Lösungen

Eine chronische verstopfte Nase könnte ein Hinweis darauf sein, dass Sie allergisch gegen etwas in Ihrer Umgebung sind, und Sie sollten Ihr Zuhause umgehend reinigen, um die Ursache Ihres Problems zu ermitteln. Wenn Sie ein Haustier haben, fegen und wischen Sie die Böden gründlich oder saugen Sie sie, um Tierhaare aus der Umgebung zu entfernen. Wenn Sie eine zentrale Klimaanlage haben, müssen Sie möglicherweise den Filter austauschen, da er mit der Zeit weniger effektiv bei der Reinigung der Luft wird. Schließlich sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines Nasensprays mit Kochsalzlösung sprechen, um Ihre verstopfte Nase zu behandeln.

Reinigen Sie Ihre Umgebung gründlich

Tierhaare, Staub und andere Allergene können sich im Laufe der Zeit in Ihrem Zuhause ansammeln. Während sie anfangs unbemerkt bleiben, wird Ihr Körper auf die Allergene reagieren, indem er Entzündungen in der Schleimhaut Ihres Nasengewebes verursacht. Diese Entzündung in der Nase verursacht das verstopfte Gefühl und blockiert Ihre Fähigkeit, durch die Nase zu atmen. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel, um Ihre Böden zu reinigen, und saugen Sie alle Teppichbereiche gründlich. Ersetzen Sie alle Filter an Klimaanlagen und zentralen Klimaanlagen.

Luftbefeuchter

Ihre verstopfte Nase könnte durch trockene Luft in Ihrem Zuhause verursacht werden. Um Ihre Symptome zu lindern, kaufen Sie einen Dampfbefeuchter oder einen Kaltnebelfeuchter, um kontinuierliche Feuchtigkeit zu spenden, besonders während der trockeneren Jahreszeiten. Kaltnebelfeuchter sind sicherer in der Anwendung als Warmnebelfeuchter oder Dampfbefeuchter, da die Möglichkeit besteht, sich bei warmen Befeuchtern zu verbrennen.

Nasensprays mit Kochsalzlösung

Chronische Verstopfung erfordert verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente, um sie effektiv zu behandeln. Einige der verschreibungspflichtigen Nasensprays sind Nasonex und Rhinocort, und rezeptfreie Medikamente sind Flonase und Dristan. Die Symptome bessern sich normalerweise innerhalb von 12 Stunden nach der ersten Anwendung, und maximale Linderung wird innerhalb von zwei Wochen erreicht. Es ist wichtig, Ihr verschreibungspflichtiges Nasenspray genau so zu verwenden, wie Ihr Arzt es angegeben hat, da einige Sprays gewohnheitsbildende Inhaltsstoffe enthalten.