Von süßer Blüte bis Klee, Honig kommt in vielen Sorten vor, je nachdem, welche Blumen die Honigbienen für Pollen und Nektar besucht haben. Seit jeher wird Honig für zahlreiche gesundheitliche Vorteile gepriesen, von Vitaminen bis hin zur Unterstützung bei Schnitten und Verbrennungen. In vielen Fällen kann lokaler Honig auch helfen, Pollenallergien und Heuschnupfen zu kontrollieren, indem er das Immunsystem stärkt.
Warum lokaler Honig bei Allergien helfen kann
- Eine Hauptursache für Allergien ist luftgetragener Pollen von Bäumen, Blumen und Gras. Es ist derselbe Pollen, den Bienen sammeln, um Honig zu machen, was bedeutet, dass sich in rohem Honig kleine Pollenspuren befinden. Auf ähnliche Weise wie Allergiespritzen Widerstand gegen ein Allergen aufbauen, kann Immuntherapie mit Honig Allergien behandeln. Indem eine Person über einen längeren Zeitraum eine kleine Menge lokalen Honigs einnimmt, kann sie eine Resistenz gegen Pollen aufbauen.
Obwohl die wissenschaftliche Forschung zu Honig bei Pollenallergien spärlich ist, behaupten viele Menschen, erfolgreich Honig zur Kontrolle ihrer saisonalen Allergien verwendet zu haben.
Wie man Honig bei Allergien verwendet
- Wenn Sie Honig als Allergietherapie einnehmen, verwenden Sie rohen Honig von einem Anbieter in Ihrer Region. Der Honig sollte nicht erhitzt und nicht pasteurisiert sein. Rohhonig wurde nicht gesiebt und enthält daher den Pollen, Schimmel und Staub, der 90 Prozent aller saisonalen Allergien verursacht. Die Verwendung von lokalem Honig ist wichtig, weil er denselben lokalen Pollen enthält, der wahrscheinlich Ihre Allergien verursacht.
Honigtherapie ist am effektivsten, wenn sie mehrere Monate vor der Pollensaison in Ihrer Region beginnt. Nehmen Sie täglich eine kleine Menge ein, um Ihrem Immunsystem zu ermöglichen, sie zu verarbeiten. Weniger als ein Viertel Teelöffel pro Tag kann einen anaphylaktischen Schock bei Menschen mit schweren Allergien verhindern.
Seien Sie sich jeglicher Symptome bewusst, wie Juckreiz im hinteren Teil der Kehle, Schwellungen oder Hautausschlag, nach dem Schlucken des Honigs. Wenn es eine allergische Reaktion gibt, reduzieren Sie die Menge, die Sie einnehmen, bis Ihr Immunsystem eine Resistenz gegen den Honig aufgebaut hat. Erhöhen Sie dann allmählich die tägliche Dosis.
Vorteile der Verwendung von Honig bei Pollenallergien
- Die Verwendung von rohem, lokalem Honig bei Pollenallergien bietet zahlreiche Vorteile, die in herkömmlichen Allergietherapien nicht zu finden sind. Honig ist weitaus weniger teuer als Allergiespritzen, Antihistaminika oder Allergiemedikamente. Es ist eine natürliche Alternative zu Chemikalien. Honig ist auch einfacher einzunehmen und schmackhafter als Allergiemedikamente.
