Wie der Sinus Druck natürlich Get Rid

Sinus Druck kann dazu führen, lähmenden Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen und Frequenz messen kann . Der Druck beginnt an der Brücke der Nase und arbeitet schließlich seinen Weg in Ihrem Kopf , was zu Gesichts Zärtlichkeit und Sensibilität für Bewegung . Nasensprays und Sprays gehören zu den am häufigsten verwendete Heilmittel für Sinus-Druck , aber sie kann dazu führen dem Benutzer, abhängig zu werden . Nach dem ersten Entfernen Haushaltsreizstoffewie Zigarettenrauch , die die Quelle der Irritation sein könnten , verwenden natürliche Heilmittel zur Restdruck zu entlasten. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Ein Luftbefeuchter wird Ihnen fast sofortige Linderung von Sinus Druck . Führen Sie einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer , wie Sie schlafen bis zum Morgen Sinus Druck , die durch Schleim -Pooling verursacht wird und Entwässerung in der Nacht zu vermeiden. Wenn Sie Soforthilfe , und Sie müssen nicht einen Luftbefeuchter haben, verwenden Sie Ihr Bad. Führen Sie einen dampfenden Dusche und damit der Dampf im geschlossenen Raum zu sammeln; atmen in dieser warmen , Heißluft zwei-bis viermal am Tag.
Verwenden Sie ein Heizkissen

Mit einem Heizkissen gegen Ihr Gesicht ist ein effektiver Weg zu brechen verdichtet Sinus Sekrete . Eine elektrische Heizkissen auf die niedrigste Einstellung gesetzt funktioniert gut , ebenso wie die heiß /kalt -Packs erhältlich bei Ihrem örtlichen Apotheke . Nach der Behandlung Ihr Gesicht mit Wärme für fünf Minuten , blasen Sie die losen Schleim in ein Gewebe . Während der Anwendung von Wärme direkt helfen kann , brechen Schleim verstopft , nicht ein beheiztes Haus. Halten Sie Ihr Haus Temperatur kühl genug, um trockene Luft zu vermeiden, die austrocknen die Membranen in der Nase .
Spülen Sie die Nasengänge mit einem Neti Pot

Nasenspülung wäscht die bebauten Sekreten und Bakterien, wodurch der Druck in die Nasennebenhöhlen sind . Neti Töpfe, Sprudelgerätein den meisten Drogerien, sind vor allem für Nasenspülungen gemacht . Um es zu nutzen , fügen Sie eine Mischung aus 8 Unzen sterilisiertem Wasser , einem 1/4-taspoon Backpulver und Salz in das 1/2-teaspoon neti Topf. Bewegen Sie Ihren Kopf über das Waschbecken oder eine große Schüssel und Winkel Kopf auf etwa 45 Grad. Füllen Sie die Lösung in die höhere Nasenloch , und die Lösung wird aus der unteren Nasenloch zu streamen. Blasen Sie jegliche verbleibende Lösung oder Schleimhaut und wiederholen Sie mit der anderen Nasenloch. Halten Sie Ihre neti Topf sauber und trocken ; Bakterien können sich im Inneren unrein Geräte zu bauen .
Wenn Natur ist nicht genug

Versuchen mit natürlichen Heilmitteln , bevor sie auf Medikamente , aber wenn die Ursache des Sinus Druck ist Sinusitis, die beste Behandlung können Antibiotika. Wenn Sie mit Fieber oder der Druck und die Schmerzen nicht gut auf die Bewässerung und die Entfernung von Allergenen , dann sollten Sie Ihre Grundversorgung Anbieter für eine professionelle Diagnose zu sehen.