Schimmelpilzallergie-Symptome lindern und vorbeugen

Wenn Sie unter einer Schimmelpilzallergie leiden, sind Sie wahrscheinlich frustriert über Ihre Symptome und unsicher, wie Sie ein Wiederauftreten verhindern können. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Symptome einer Schimmelpilzallergie zu reduzieren oder sogar vollständig zu beseitigen.

Anleitung

1. Suchen Sie einen lokalen Allergologen, der Ihnen hilft, einen Behandlungsplan zu festlegen. Möglicherweise kommen Injektionen oder Medikamente infrage, mit denen Sie Ihre Schimmelpilzallergie-Symptome kontrollieren können.

2. Informieren Sie sich über Schimmelpilzallergien und die am häufigsten damit verbundenen Symptome. Je mehr Sie über die Ursachen Ihrer Beschwerden wissen, desto besser sind Sie darauf vorbereitet, damit umzugehen.

3. Achten Sie auf die Tages- und Jahreszeit, in der Ihre Allergien schlimmer zu werden scheinen. Wenn Sie im Voraus wissen, dass wahrscheinlich ein Schimmelpilzallergie-Anfall bevorsteht, können Sie vorbeugende Maßnahmen gegen die Symptome ergreifen.

4. Probieren Sie rezeptfreie Allergiemedikamente aus, wie kurz wirkende Antihistaminika und Abschwellmittel. Auch Antimykotika können hilfreich sein, um Ihre Symptome zu lindern.

5. Befeuchten Sie Ihr Haus regelmäßig, versuchen Sie jedoch, die Luftfeuchtigkeit zwischen 35 und 50 Prozent zu halten. Ist die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu hoch, schaffen Sie einen Nährboden für Bakterien und Pilze, was Ihre Schimmelpilzallergie-Symptome nur verstärken würde.

6. Bleiben Sie drinnen, wenn Sie einen allergischen Schub haben oder erwarten, einen zu bekommen. Nehmen Sie nicht an Aktivitäten teil, die die Symptome einer Schimmelpilzallergie verstärken könnten, wie zum Beispiel Laub harken oder Staubwischen in Ihrem Zuhause.

7. Legen Sie bei einem Schub ein kaltes Eispack auf Ihre Augen und Ihr Gesicht und trinken Sie bei zunehmender Schwere Ihrer Allergien reichlich Flüssigkeit, um hydriert zu bleiben.