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Laut der Asthma and Allergy Foundation of America leiden über 50 Millionen Menschen in Amerika an Allergien. Allergien aller Art äußern sich mit ähnlichen Symptomen. Die häufigsten Symptome sind Nasenverstopfung oder -ausfluss, juckende tränende Augen, Niesen, kratzender Hals, Nesselsucht und andere Hautausschläge. Es gibt medizinische und natürliche Wege, um Allergiesymptome zu verringern, um das Leben angenehmer zu gestalten.
Vermeiden Sie alle bekannten Allergene. Wenn Sie unter saisonalen Allergien leiden, bleiben Sie so viel wie möglich drinnen, wo die Luft gefiltert und wiederverwendet wird. Halten Sie die Fenster in Ihrem Auto während der Fahrt geschlossen und verwenden Sie den Umluftknopf an der Klimaanlage oder Heizung, um die Menge der ins Auto gelangenden Außenluft zu reduzieren. Staubsaugen und saugen Sie Ihr Haus mindestens zwei- bis dreimal pro Woche, um luftgetragene Allergene zu minimieren. Waschen Sie alle Bettwäsche einmal pro Woche in heißem Seifenwasser, um Hausstaubmilben abzutöten.
Nehmen Sie ein Antihistaminikum, um Ihre Allergiesymptome zu verringern. Verwenden Sie ein tägliches 24-Stunden-Antihistaminikum wie Loratadin oder Cetirizin, um die allergische Reaktion des Körpers auf Allergien zu reduzieren. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Medikamente täglich konsequent einnehmen, um ihre größte Wirkung zu erzielen. Trinken Sie während der Einnahme von Antihistaminika viel Wasser, um Ihren Körper zu spülen und die richtige Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Allergiespritzen. Verwenden Sie Allergiespritzen, um die Reaktion des Körpers auf Allergene zu reduzieren. Allergiespritzen müssen unter der Obhut eines Arztes verabreicht werden und müssen konsequent und für die von Ihrem Arzt empfohlene Dauer eingenommen werden. Allergiespritzen konditionieren das Immunsystem, nicht auf bestimmte Allergene zu reagieren, die die Symptome verursachen.
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