Gurgeln bei Nebenhöhlenentzündungen: Linderung und DIY-Hausmittel

Nebenhöhlenentzündungen können viele verschiedene Symptome haben. Eine Person kann Kopfschmerzen, Druck und sogar postnasalen Drip erleben. Postnasaler Drip kann zu Halsschmerzen führen, wenn er nicht behandelt wird. Eine Möglichkeit, postnasalen Drip bei einer Nebenhöhlenentzündung zu behandeln, ist, mehrmals täglich zu gurgeln. Dies ist einfach zu tun und wird Sie nichts kosten, da Sie höchstwahrscheinlich bereits die Zutaten zu Hause haben.

Was Sie benötigen

• Wasser
• Apfelessig
• Tasse

Anleitung

1. Gießen Sie 4 oz. Wasser in ein Glas. Geben Sie 4 oz. Apfelessig hinzu. Mischen Sie die beiden Zutaten miteinander.

2. Nehmen Sie einen Mundvoll der Apfelessig-Mischung in Ihren Mund und gurgeln Sie 15 Sekunden lang. Spucken Sie es ins Waschbecken aus.

3. Wiederholen Sie Schritt zwei drei weitere Male, sodass Sie insgesamt 60 Sekunden gegurgelt haben.

4. Machen Sie vier Stunden später eine neue Charge des Apfelessig-Gurgels. Sie müssen mit dieser Mischung insgesamt dreimal täglich gurgeln, bis Ihre Nebenhöhlenentzündung abgeklungen ist.