Ganzheitliche Allergielinderung: Natürliche Lösungen für anhaltenden Komfort

Ganzheitliche Allergielinderung

Die American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) behauptet, dass über 50 Millionen Amerikaner unter Allergien leiden. Die Mayo Clinic definiert eine allergische Reaktion als „wenn Ihr Immunsystem auf eine fremde Substanz wie Pollen, Bienengift oder Tierhaare reagiert.“ Für die Millionen von Amerikanern, die ganzjährig unter Allergien leiden, möchten viele nicht über längere Zeiträume Medikamente einnehmen. Die Anwendung ganzheitlicher Methoden zur Behandlung von Allergien kann genauso wirksam sein wie Medikamente ohne Nebenwirkungen.

Anleitung

1. Homöopathische Mittel verwenden

   • Verwenden Sie während der Allergiesaison täglich homöopathische Mittel. Homöopathika arbeiten nach der Philosophie, dass „Ähnliches durch Ähnliches geheilt wird.“ Wenn eine bestimmte Pflanze die Nebenhöhlen anschwellen lässt, wird der Extrakt der Pflanze in einem sehr verdünnten Zustand das natürliche System des Körpers zur Selbstregulierung einleiten. Gehen Sie in ein Reformhaus und kaufen Sie homöopathische Mittel für Ihre Allergiesymptome. Kaufen Sie Euphrasia für Allergien, die geschwollene oder gereizte Augen, eine laufende Nase und tränende Augen verursachen. Kaufen Sie Ferrum phosphoricum für Allergiesymptome, die Entzündungen verursachen, wie in der Nebenhöhlenhöhle. Verwenden Sie Gelsemium bei häufigem Niesen, einem schweren Körpergefühl und Trockenheit in der Nase. Befolgen Sie die Anweisungen auf den Etiketten. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn die Symptome sieben Tage lang anhalten oder schlimmer werden.

2. Kochsalztropfen verwenden

   • Verwenden Sie Kochsalztropfen oder Salzwasser, um trockene Augen zu lindern und die richtige Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Salzwasser erfüllt zwei Zwecke: Es befeuchtet die Augen und spült unerwünschte Reizstoffe aus. Verwenden Sie zwei Tropfen in jedes Auge, alle 30 Minuten, bis Sie Linderung verspüren. Stellen Sie Ihre eigenen Kochsalztropfen zu Hause mit einer halben Tasse Wasser und 1 Teelöffel Salz her. Verwenden Sie entweder destilliertes oder gereinigtes Wasser ohne jegliche Mineralzusätze. Mischen Sie das Salz in warmes bis heißes Wasser, um sicherzustellen, dass das Salz vollständig aufgelöst ist. Verwenden Sie einen sauberen Tropfer, um es auf die Augen aufzutragen, oder verwenden Sie eine Augenschale, die in den meisten Apotheken erhältlich ist. Spülen Sie die Augen einmal täglich mit der Kochsalzlösung aus, indem Sie eine Tasse mit Kochsalzlösung über das Gesicht neigen. Öffnen Sie die Augenlider für 15 Sekunden, um das gesamte Auge dem Salzwasser auszusetzen. Die Kochsalzlösung wird auch helfen, jegliche Reizung zu beruhigen.

3. Einen Neti-Topf verwenden

   • Verwenden Sie einen Neti-Topf, um die Nebenhöhlenhöhle von überschüssigem Schleim zu befreien, die Nebenhöhlen zu reinigen und zu klären und Schwellungen zu reduzieren, indem Sie sie mit einer Kochsalzspülung beruhigen. Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser mit einem halben Teelöffel Meersalz und einem halben Teelöffel Glycerin, bis alle Zutaten aufgelöst sind. Meersalz und Glycerin können entweder in einem Lebensmittelgeschäft oder einer Apotheke gekauft werden. Gießen Sie die warme Mischung in einen Neti-Topf. Neigen Sie den Kopf, sodass das Kinn parallel zu den Schultern ist. Setzen Sie die Öffnung des Neti-Topfs auf das rechte Nasenloch und lassen Sie die Lösung durch die Nebenhöhlenhöhlen fließen und aus dem anderen Nasenloch herauskommen. Pusten Sie sich sanft die Nase und wiederholen Sie den Vorgang am anderen Nasenloch.