Allergikerfreundliche Matratzen: Schlafzimmer-Allergene reduzieren für besseren Schlaf

Allergikerfreundliche Matratzen

Für eine Person mit Allergien ist das Schlafzimmer ein wichtiger Schwerpunkt, da dort in der Regel mehr Stunden verbracht werden als in jedem anderen Raum des Hauses. Genauer gesagt ist es für Menschen, die nicht mit Allergiesymptomen unglücklich sein wollen, wichtig, sicherzustellen, dass die Matratze, auf der sie schlafen, allergiefrei ist.

Symptome

Wenn Sie auf einer Matratze schlafen, die allergische Reaktionen auslöst, können Symptome eine verstopfte Nase, Niesen, tränende oder juckende Augen oder Hautreaktionen wie Ausschlag und Müdigkeit umfassen. Eine häufige Ursache für diese Symptome ist der Staub, der sich in der Matratze absetzt. Allergien gegen die Materialien der Matratze selbst sind ebenfalls häufig.

Bettwäsche-Material

Viele Menschen stellen fest, dass sie allergische Reaktionen auf die Materialien haben, aus denen ihre Matratzen hergestellt wurden. Zum Beispiel können Federn in einem Federbett Symptome auslösen. Matratzen können auch Materialien wie Kunststoffe, Vinyl, synthetische Materialien und Chemikalien enthalten, die allergische Symptome auslösen können. Einige Matratzen bestehen aus Latex, was bei vielen Menschen, die unter Allergien leiden, Probleme verursachen kann.

Allergene

Viele Menschen sind gegen Materialien allergisch, die sich in der Matratze absetzen, wobei ein Hauptverursacher Staub und Hausstaubmilben sind. Schimmel und Mehltau sind andere Substanzen, die sich in eine Matratze verirren können und bei anfälligen Personen allergische Symptome hervorrufen.

Lösungen

Um die Anzahl der Hausstaubmilben und anderer Allergene in einer Matratze zu reduzieren, saugen Sie die Matratze häufig gründlich ab, vorzugsweise mit einem Staubsauger, der einen speziell für Allergien entwickelten Filter verwendet. Es ist ebenso wichtig, die Bettwäsche (Laken, Decken und Bettüberzüge) etwa einmal pro Woche in heißem Wasser zu waschen. Dies eliminiert viele der allergenen Materialien wie Staub, die sonst ihren Weg in die Matratze finden würden.

Bezugsstoffe

Matratzenbezüge und -umhüllungen, die die Matratze einschließen und Allergene „aussperren“, sind eine Schlüssel-Lösung für Matratzenallergien. Zur Bekämpfung von Hausstaubmilben sagt die Asthma and Allergy Foundation of America: „Die wichtigste Methode ist, alle Kissen, Matratzen und Lattenrostbezüge mit reißverschlussverschlossenen allergenundurchlässigen oder Kunststoffbezügen zu versehen. Das Umhüllen von Matratzen wirkt besser als Luftreiniger, um Allergiesymptome zu reduzieren.“

Allergien gegen Materialien

Um mit Allergien umzugehen, die durch die tatsächlichen Matratzenmaterialien ausgelöst werden, recherchieren Sie gründlich Matratzenoptionen. Vermeiden Sie bestimmte synthetische Materialien, von denen bekannt ist, dass sie Probleme verursachen, wie verschiedene Kunststoffe und Chemikalien, und ziehen Sie etwas wie eine organische Matratze in Betracht, die aus natürlichen Materialien besteht.