Zinkallergie: Symptome, Ursachen und Diagnose

Zinkallergie verstehen

Zink ist ein extrem häufiges Element, das in vielen Metallgegenständen vorkommt, in vielen Arzneimitteln verwendet wird und natürlicherweise in vielen Lebensmitteln, insbesondere Fleisch, vorkommt. Eine kleine Menge Zink ist für die Gesundheit lebenswichtig. Zinkallergien sind extrem selten und Anlass zu ernsthafter Besorgnis. Eine Zinkallergie kann nicht selbst diagnostiziert werden; ein Arzt muss die Art der Allergie bestimmen.

Funktion und Mythen über Zink

Zink ist eines der lebenswichtigen Elemente für die menschliche Gesundheit, da es nach Eisen das häufigste Metall im menschlichen System ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von Proteinen und dem Schutz von Zellen vor Krankheiten. Es wird jedoch angenommen, dass Zink Erkältungen heilen oder Verletzungen schneller heilen helfen kann, was wissenschaftlich nicht bewiesen wurde. Das USDA schreibt vor, dass Menschen nur zwischen 8 und 11 mg pro Tag benötigen, was leicht mit der Nahrung aufgenommen werden kann.

Allergie vs. Überdosierung

Aufgrund der Annahme, dass Zink Erkältungen stoppen kann, gibt es viele Zinkpräparate auf dem Markt, und die Dosierungen dieser Präparate können bis zum 20-fachen des für die normale Gesundheit benötigten Niveaus reichen, wodurch eine Überdosierung oder das Erreichen der Schwelle einer allergischen Reaktion viel höher liegt. Zink lagert sich nicht im Körper ab und wird innerhalb eines Tages oder so ausgeschieden. Wenn die Symptome anhalten, suchen Sie sofort einen Arzt auf und informieren Sie ihn über Ihren Verdacht.

Symptome

Symptome einer Zinkallergie treten häufig im Magen-Darm-Trakt auf und umfassen Erbrechen, Durchfall und Reizung der Schleimhäute. Wenn ein Zinkspray verwendet wird, kann es zu Reizungen der Nase und der Nebenhöhlen kommen. Selten können Mundgeschwüre auftreten. Oft klingen diese Symptome innerhalb eines Tages von selbst ab, da das Zink den Körper auf natürliche Weise verlässt. Es ist äußerst selten, dass eine Person über längere Zeiträume Zink ausgesetzt ist, ohne Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Mögliche Quellen der Zink-Exposition

Zink kommt in hohen Konzentrationen in vielen Fleischsorten vor, insbesondere Rindfleisch, Lamm und Meeresfrüchte. Zink ist auch ein häufig verwendetes Metall in Legierungen und kann überall dort gefunden werden, wo Sie reisen. Allerdings muss Zink im Allgemeinen eingenommen werden, um eine allergische Reaktion auszulösen. Metallwerkstätten, Minen und Elektronikfertigungsanlagen haben alle große Mengen an Metallstaub in der Luft, der Zink enthält. Tragen Sie an diesen Orten eine Maske und meiden Sie sie nach Möglichkeit vollständig.

Prävention/Lösung

Die Behandlung einer Zinkallergie ist ziemlich einfach: Vermeiden Sie die Einnahme von Zink. Für Personen mit hoher Empfindlichkeit ist es ratsam, den Konsum von rotem Fleisch und Meeresfrüchten auf eine Portion pro Tag zu beschränken, was genug Zink liefern sollte, um eine ordnungsgemäße Körperfunktion zu ermöglichen, ohne eine Reaktion auszulösen. Beschränken Sie die Menge an legiertem Metall in Ihrem Zuhause und meiden Sie Orte, an denen Zink in der Luft schweben könnte.