Histaminreaktionen managen: Ursachen, Symptome & Linderung

Eine Histaminreaktion ist die Reaktion Ihres Körpers auf eine Allergie wie Pollen oder Nahrung. Es ist eine Überreaktion auf Fremdpartikel, die dazu führt, dass sich Ihre Blutgefäße weiten. Dies kann übermäßigen Schleim, geschwollene Nebenhöhlen, eine geschlossene Kehle, Hautausschläge und andere Zustände verursachen. Einige dieser Histaminreaktionen sind nicht gefährlich und klingen innerhalb kurzer Zeit ab, andere können lebensbedrohlich sein. Es ist immer am besten, die Histaminreaktion zu stoppen, um die Körperfunktion zu verbessern.

Was Sie benötigen

• Antihistaminikum
• Maske
• EpiPen

Anleitung

1. Schritt 1

   Entfernen Sie den auslösenden Gegenstand oder entfernen Sie sich selbst. Wenn Sie wissen, was die Histaminreaktion verursacht, lassen Sie jemanden entfernen oder verlassen Sie den Bereich. Wenn Sie zum Beispiel ein Zuhause besuchen und Tiere eine allergische Reaktion auslösen, verlassen Sie das Haus, um frische Luft zu bekommen und die Reaktion zu stoppen. Wenn Blumen Ihrer Tochter eine Reaktion auslösen, sagen Sie höflich daneben und stellen Sie sie in einen Teil des Hauses, den Sie nicht aufsuchen. Dies funktioniert im Frühling nicht, wenn alles blüht, aber bei konzentrierten Vorfällen wird es die Reaktion stoppen.

2. Schritt 2

   Tragen Sie eine Maske, um eine Reaktion zu verhindern oder zu stoppen. Wenn der Allergene ständig für etwa eine Woche in der Luft bleibt, tragen Sie eine Maske, die die Luft filtert, ähnlich wie die, die ein Arzt trägt. Sie bedeckt Mund und Nase und verhindert, dass Sie mehr von den Partikeln einatmen, die die Histaminreaktion erzeugen. Menschen, die gegen Gras allergisch sind, tragen oft Masken, wenn sie den Rasen mähen müssen, um allergische Reaktionen zu verhindern.

3. Schritt 3

   Nehmen Sie Medikamente ein. Viele Menschen nehmen irgendeine Art von Medikament ein, um die Histaminreaktion auf eine Allergie zu stoppen oder zu reduzieren. Antihistaminika sind die Wunderheilmittel für häufige Allergien wie Blumen und Baum pollen, Gras oder Tierhaare. Medizinisches Fachpersonal und Einzelpersonen verwenden Epinephrin-Autoinjektoren (Handelsnamen umfassen EpiPen und Anapen) bei schweren allergischen Reaktionen auf Dinge wie Bienenstiche oder Nahrungsmittelallergien. Diese Medikamente wirken gut, um die Reaktionen zu stoppen und Sie wieder normal fühlen zu lassen.