ADHS manifestiert sich in charakteristischen kognitiven und emotionalen Mustern:
- Unaufmerksamkeit: „Kann den Fokus nicht halten“, „Gedanken schweifen ab“, „schaltet ab.“
- Hyperaktivität/Ruhelosigkeit: „Muss mich bewegen“, „kann nicht stillsitzen“, „zappelig.“
- Impulsivität: „Handle/spreche ohne nachzudenken“, „bereue schnelle Entscheidungen“, „kann nicht warten.“
- Desorganisation/Vergesslichkeit: „Verliere Dinge“, „kann Aufgaben nicht verfolgen“, „Zeitblindheit.“
- Informationsverarbeitung: „Brauche Wiederholung“, „langsames Verständnis“, „Anweisungen entfallen mir.“
- Motivation/Langeweile: „Werde leicht gelangweilt“, „schwer anzufangen/zu beenden“, „anhaltende Anstrengung fühlt sich unmöglich an.“
- Emotionale Dysregulation: „Stimmungsschwankungen“, „Frustrationstoleranz gering“, „fühle mich leicht überwältigt.“
- Ablehnungsempfindlichkeit: „Werde von Kritik getroffen“, „fürchte Beurteilung“, „vermeide Risiken.“
- Stärken: Kreativität, divergentes Denken, Hyperfokus auf Interessen, Mustererkennung.
Die Präsentation variiert; nicht jeder erlebt jedes Merkmal. Die Diagnose erfordert eine klinische Evaluation. Management: Medikamente, KVT, Coaching, Anpassungen.
