Wie man einen Sport für eine ADHS- Kind Wählen

Einige Sportarten sind leichter für ein Kind mit ADHS , weil sie weniger Fokus oder sind einnehmend. Wenn Ihr Kind in der Schule zu kämpfen, kann ein Sport ein ADHS-Kind die Möglichkeit geben, sein Selbstwertgefühl zu erhöhen . Seien Sie realistisch über Ihr Kind die Stärken und Schwächen und versuchen, ihn in die richtige Aktivität entsprechen. Anleitung
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mit einer Mannschaftssportart, die ein Ventil für viel Energie gibt starten . Fußball, Eishockey und Basketball sind rasant und damit mehr als Dauerspiel Fußball oder Volleyball. Baseball wird oft auch für ein Kind mit ADHS langsamen .
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Wählen Sie eine Sportart, die eins-zu -eins- Unterricht bietet , wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, die Aufmerksamkeit in einer Gruppe. Tennis oder Fechten kann für Ihr ADHS-Kind leichter als ein Mannschaftssport sein . Einige ADHS-Kinder sind natürliche Klettersteigen und Klettern kann die perfekte Übereinstimmung.
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Suchen Sie nach Sportarten, die auf persönliche Verbesserung konzentriert sich , wie Radfahren oder Track. Diese helfen, das Kind zu entwickeln realistische Ziele und messbare Ergebnisse zu sehen . Diese Art der Tätigkeit ist auch gut für ein Kind , die Schwierigkeiten der Zusammenarbeit mit anderen hat .
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Wählen Sie eine visuelle Sport , wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat folgende verbale Anweisungen . Learning by doing ist oft einfacher als Zuhören . Manchmal ist ein Sport einen Helm erfordern hilft dem Kind konzentriert und weniger abgelenkt zu bleiben.
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Verfolgung einer Kontaktsportart , wie Kampfsport , Fußball oder Ringen, wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, hält seine Hände bei sich sowieso.