ADHS mit Online-Ressourcen managen: Aktivitäten für Konzentration & Wohlbefinden

Laut MedicineNet.com sind Jugendliche mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sowie soziale Phobie oder Depression anfälliger für Internetsucht als andere Teenager. FamilyDoctor.org entkräftet jedoch den Mythos, dass Videospiele und Computerspiele ADHS verursachen; diese medizinische Website empfiehlt, Ihrem Kind zu erlauben, Videospiele innerhalb eines festgelegten Zeitfensters zu spielen. Wenn Sie oder Ihr Kind unter ADHS leiden, gibt es Internetaktivitäten, auf die Sie zugreifen können, die die Konzentration verbessern und Stress abbauen.

Bilderrätsel

Spieler werden ermutigt, sich zu konzentrieren, wenn sie Bilderrätsel lösen, ob gedruckt oder online, sagt Dr. Robert Myers in einem Artikel von "Empowering Parents." Free Games Online bietet mehrere Suchspiele, die für Schüler der Oberstufe, Jugendliche und Erwachsene geeignet sind. Es bietet auch ein Aquarium-Spiel, bei dem der Teilnehmer Unterschiede in zwei ähnlichen Bildern sucht. Spieler werden bei den Aktivitäten gestoppt, was es den Teilnehmern ermöglicht, ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Spiel zu richten.

Bejeweled

Bejeweled ist ein Online-Spiel, das von Pop Cap Games entwickelt wurde. In einem Artikel des "Journal of Psychological Nursing" beschreibt der Autor eine Umfrage, die Pop Caps durchführte, um die Auswirkungen seiner Spiele auf Spieler mit ADHS zu untersuchen. Kinder mit ADHS wählten Bejeweled als ihr Lieblingsspiel von Pop Caps, und viele Erwachsene spielen es ebenfalls gerne. Bejeweled wird als förderlich für Konzentration, Stressabbau und Gedächtnisverbesserung beworben. Um Bejeweled zu spielen, müssen Sie Edelsteine auf einem Brett umordnen, um Reihen von drei oder mehr übereinstimmenden Formen zu bilden. Sie erhalten Bonuspunkte für längere übereinstimmende Ketten oder für das gleichzeitige Bilden mehrerer übereinstimmender Ketten.

Simon

Adders.org ist eine Informationswebsite für ADS/ADHS. Die Seite hat eine Seite mit kostenlosen Online-Spielen, und die durch Werbung auf der Seite erzielten Einnahmen unterstützen einkommensschwache Familien. Eines der Spiele der Seite ist Simon, das auch von Dr. Myers empfohlen wird. Simon fördert Gedächtnis und Konzentration, da Spieler sich entweder visuelle und/oder auditive Sequenzen merken müssen. Ähnlich wie das Spiel "Simon Says" muss der Spieler wiederholen, was Simon tut. Simon beginnt damit, ein Quadrat zu beleuchten, und Sie müssen genau dieses Quadrat anklicken. Dann beleuchtet er zwei Quadrate, die Sie anschließend anklicken müssen. Die Sequenzen werden mit jedem Zug länger. Sie können die Geschwindigkeit anpassen, um das Spiel einfacher oder anspruchsvoller zu gestalten.