Was früher als ADD bezeichnet wurde, ist heute ADHD, vorwiegend inattentive Präsentation (DSM-5). Es handelt sich um eine neuroentwicklungsbedingte Störung der exekutiven Funktionen – nicht um Faulheit oder mangelnden Willen.
Kernsymptome (≥6 Monate, ≥2 Settings, beeinträchtigend)
- Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit bei Aufgaben/Spielen aufrechtzuerhalten
- Nachlässige Fehler, übersehene Details
- Wirkt nicht zuhörend, wenn direkt angesprochen wird
- Bringt Aufgaben nicht zu Ende (Schularbeiten, Haushalt, Arbeit)
- Schwierigkeiten bei der Organisation von Aufgaben, Materialien, Zeit
- Vermeidet Aufgaben, die anhaltende geistige Anstrengung erfordern
- Verliert notwendige Gegenstände (Schlüssel, Brille, Unterlagen)
- Wird leicht durch äußere Reize oder Gedanken abgelenkt
- Vergesslich bei alltäglichen Aktivitäten
Wichtige Unterscheidungen
- Keine ausgeprägte Hyperaktivität/Impulsivität (das ist der Kombinierte oder Hyperaktive Typ).
- Wird bei Mädchen/Frauen oft übersehen – weniger störend, internalisierter Kampf.
- Hohe Komorbidität: Angststörungen, Depression, Lernstörungen, Autismus.
- Stärken: Kreativität, Hyperfokus auf Interessen, Groß-denkweise, Empathie.
Diagnose und Management
- Klinisches Interview, Rating-Skalen (CAARS, ASRS), Fremdanamnese, Differentialdiagnose (Schilddrüse, Schlaf, Angst).
- Verhaltenstherapeutisch: Planer, Timer, Aufgabenzerlegung, Umgebungsreize.
- CBT/Coaching: Exekutivfunktionen, Emotionsregulation.
- Medikation: Stimulanzien (Methylphenidat, gemischte Amphetaminsalze) oder Nicht-Stimulanzien (Atomoxetin, Guanfacin XR, Viloxazin) bei Indikation.
- Akkommodationen: Mehr Zeit, ruhiger Raum, schriftliche Anweisungen, Assistive Technologie.
Nur eine qualifizierte Fachperson kann diagnostizieren. Wenn dies auf Sie zutrifft, suchen Sie eine Evaluation bei einem Psychologen, Psychiater oder Hausarzt mit ADHS-Erfahrung.
