Wie die Verbreitung von Keimen zu verhindern

Die Maßnahmen Sie ergreifen können, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern, sind einfach - es ist eine Frage der gründlichen und konsequent. Zum Beispiel, obwohl die meisten Menschen wissen, dass sie ihre Hände zu waschen , um eine Infektion zu verhindern, die meisten Menschen - auch Mediziner - nicht lange genug zu waschen. Gute Gewohnheiten können Ihnen helfen, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Was Sie brauchen
wasser und Seife
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1

Ihre Hände mit Wasser und Seife waschen. Um sicherzustellen, dass Sie waschen sie lange genug , ein Lied singen : Wenn Sie "Yankee Doodle " singen einmal durch , das ist über die richtige Länge der Zeit
2

Bedecken Sie Ihren Mund , wenn Sie husten oder niesen - . , aber nicht mit der bloßen Hand . Verwenden Sie eine Gewebe-oder Taschentuch , oder , wenn nichts anderes verfügbar ist, drehen Sie den Kopf und niesen Sie in Ihrer Schulter.
3

Vermeiden Sie Körperkontakt , wenn Sie krank sind . Hände schütteln, berühren oder küssen kann in der Verbreitung von Keimen führen.
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Bleiben Sie zu Hause , wenn Sie krank zu vermeiden, andere auszusetzen , um Ihre Keime sind .
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vorbereiten Lebensmittel sorgfältig , nach Standardregelnder Lebensmittelsicherheit , um zu vermeiden, die Ausbreitung von Keimen in Lebensmitteln und Lebensmittelvergiftungen verursachen . Zum Beispiel , nicht hacken Sie Gemüse auf einer Oberfläche, die Sie nur zum Zerkleinern von rohem Fleisch verwendet wird.