Blutspende-Leitfaden: Berechtigung, Prozess & was Sie erwartet

Während mindestens die Hälfte aller Amerikaner berechtigt ist, Blut zu spenden, zeigen Berichte, dass nur etwa 5 Prozent es tatsächlich tun. Wenn Sie gesund sind, mindestens 110 Pfund wiegen und älter als 17 sind, können Sie alle 8 Wochen Blut spenden. Es hilft jedoch, wenn Sie wissen, was Sie erwarten, wenn Sie an der Blutbank oder dem Ort der Blutspendeaktion ankommen, um zu spenden.

Anleitung

1. Trinken Sie am Tag vor der Spende viel Wasser, um Ihren Blutdruck aufrechtzuerhalten. Obwohl Sie nicht direkt vor der Blutspende essen sollten, ist es auch keine gute Idee, mit völlig leerem Magen Blut zu spenden.

2. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke und Fastfood, wenn Sie planen, später am Tag Blut zu spenden. Essen Sie einige Stunden vorher Lebensmittel mit hohem Eisengehalt und trinken Sie Orangensaft für Vitamin C, um die Eisenaufnahme zu erhöhen.

3. Bringen Sie einen Ausweis zur Blutbank oder zum Spendezentrum mit, da Sie Ihren Namen, Ihr Geburtsdatum und Ihre Sozialversicherungsnummer angeben müssen.

4. Informieren Sie den Interviewer unbedingt, wenn Sie gegen Jod, Naturkautschuklatex oder Klebeband allergisch sind. Informieren Sie diese Person auch, wenn Sie anämisch sind, Fieber haben oder sich im letzten Jahr in Mexiko oder anderen Gebieten der Karibik aufgehalten haben.

5. Sagen Sie einem der Freiwilligen, wenn Sie sich schwach, schwindelig oder übel fühlen oder Schmerzen oder Kribbeln im Arm verspüren, nachdem Sie mit der Blutspende fertig sind.

6. Nachdem Sie Blut gespendet haben, werden Sie gebeten, sich etwa 15 Minuten in einem Beobachtungsbereich auszuruhen, wo Ihnen vor dem Gehen ein leichter Snack angeboten wird. Später, wenn Sie nach dem Entfernen des Verbands von Ihrem Arm weiter an der Einstichstelle bluten, kontaktieren Sie einen medizinischen Fachkräften.