Inhalt einer Erste-Hilfe-Tasche: Umfassende Checkliste

Eine gut ausgestattete Erste-Hilfe-Tasche sollte Folgendes enthalten:

1. Haftpflaster (verschiedene Größen)
2. Antiseptikumstücher
3. Antiseptikumssalbe (z. B. Bacitracin)
4. Rollmull & elastische Bandagen
5. Verbrennungseinlagen (Hydrogel oder nicht-haftend)
6. Kühlpacks (sofort oder wiederverwendbar)
7. Augenspüllösung / Kochsalzlösung
8. Medizinisches Klebeband (hypoallergen)
9. Sterile Mullkompressen (2×2, 4×4)
10. Hydrocortison 1 % Creme (Juckreiz/Ausschlag)
11. Schmerzmittel (Paracetamol, Ibuprofen)
12. Traumaschere
13. Pinzette (Splitter, Stacheln)
14. CPR-Gesichtsschutz / Taschenmaske
15. Pfeife oder Signalgerät

Anpassen an Haushaltsbedürfnisse (z. B. Adrenalin-Autoinjektoren bei Allergien, Glukose bei Diabetes). Alle 6 Monate auf Ablaufdaten prüfen.