Erste Hilfe Bei Bewusstlosigkeit: Schritt-für-Schritt-BLS-Anleitung (Erwachsene)

⚠️ Dies ist kein Ersatz für zertifiziertes BLS/CPR-Training

Belegen Sie einen AHA- oder Roten-Kreuz-Kurs. Fertigkeiten erfordern Übung.

Erwachsener BLS-Algorithmus (Laienretter)

1. Ortssicherheit: Stellen Sie sicher, dass keine Gefahr für Sie/Opfer besteht.
2. Ansprechbarkeit prüfen: Schultern klopfen, rufen „Geht es Ihnen gut?“
3. Keine Reaktion → 112 wählen / Rettungsdienst aktivieren (jemanden schicken; wenn allein, zuerst anrufen dann zurückkehren). AED holen.
4. Atmung & Puls gleichzeitig prüfen (≤10 Sek): Auf Brustkorbbewegung achten; Karotispuls tasten. Keine normale Atmung + kein Puls (oder unsicher) → CPR STARTEN.
5. Kompressionen (C):
   • Ferse einer Hand auf untere Hälfte des Brustbeins; andere Hand oben; Finger verzahnen.
   • Hart drücken (≥5 cm), schnell (100–120/min), vollständigen Rückprall zulassen.
   • 30 Kompressionen.
6. Atemwege (A): Überstreckung/Heck-Kinn-Lift (Kieferstoß bei Trauma).
7. Beatmung (B): Nase zuhalten, Mund abdichten, 2 Atemzüge (je 1 Sekunde, Brustkorbhebung). Bei keinem Aufstieg Kopf repositionieren, wiederholen.
8. 30:2-Zyklen fortsetzen, bis:
   • AED eintrifft → Pads anbringen, Anweisungen folgen.
   • Rettungsdienst übernimmt.
   • Opfer bewegt sich/atmet normal → stabile Seitenlage.
   • Sie erschöpft sind.
9. AED-Anwendung:
   • Einschalten → Pads anbringen (bloße Brust) → „Analysiert…“ → „Schock empfohlen“ → frei machen → Schock → sofort CPR fortsetzen (2-Minuten-Zyklen).
   • „Kein Schock empfohlen“ → CPR fortsetzen.

Besondere Situationen

• Opioid-Überdosis: Naloxon (Narcan) geben, falls verfügbar + CPR.
• Ertrinken: 5 initiale Rettungsatmungen, dann 30:2.
• Schwangere (>20 SSW): Manuelle linksseitige Uterusverlagerung während CPR.

Stabile Seitenlage (bei normaler Atmung, ansprechlos)

1. Nebenan knien; dem Opfer zugewandter Arm im rechten Winkel.
2. Fernem Arm über die Brust; fernes Knie beugen.
3. Zu sich hin rollen; Kopf zurückneigen, um Atemwege frei zu halten.
4. Atmung überwachen, bis Rettungsdienst eintrifft.

Wichtige Zahlen

• Kompressionstiefe: ≥5 cm
• Frequenz: 100–120/min
• Kompressionsfraktion: >80 %
• Beatmung: 2 Atemzüge/30 Kompressionen (30:2)
• AED: sobald verfügbar

Kernaussage

Hart drücken, schnell drücken, nicht aufhören. Frühe Kompressionen + frühe Defibrillation retten Leben. Lassen Sie sich ausbilden.