Nasenbluten wird durch geplatzte Blutgefäße in der Nase verursacht und tritt besonders häufig bei Kindern im Alter von 2 bis 10 Jahren auf. Nasenbluten ist eine Folge von trockenen, krustigen Schleimhäuten, Nasentrauma oder bestimmten Krankheitsprozessen. Nasenbluten hört normalerweise von selbst auf, wird aber mit Ihrer Hilfe schneller aufhören.
Benötigte Materialien
- Luftentfeuchter
- Vaseline
- Kühlkompressen
Anleitung
- Drücken Sie Ihre Nase zwischen Daumen und Zeigefinger und üben Sie mäßigen Druck aus, indem Sie gegen die Nasenscheidewand – den Mittelteil Ihrer Nase – drücken, für 15 Minuten.
- Neigen Sie den Kopf nach vorne, nicht nach hinten, damit das Blut nicht die Kehle hinunterrinnt. Dies verhindert ein Würgegefühl.
- Atmen Sie durch den Mund.
- Legen Sie eine kalte, weiche Kompresse um Ihre Nase, während Sie sie weiterhin zwischen den Fingern zusammendrücken.
- Sobald die Blutung aufgehört hat, lagern Sie Ihren Kopf höher als Ihr Herz, wenn Sie im Bett oder auf dem Sofa liegen. Dies hilft, den Nasendruck zu lindern.
- Schalten Sie einen Kaltvernebler ein, um die Schleimhäute zu befeuchten, was hilft, ein erneutes Nasenbluten zu verhindern.
- Tragen Sie eine kleine Menge Vaseline auf die Innenseite der Nasenlöcher auf, um die Passagen zu befeuchten und ein erneutes Nasenbluten zu verhindern. Verwenden Sie Ihren Fingerspitze.
- Vermeiden Sie es, 24 Stunden lang die Nase zu putzen, und wenn Sie es wieder tun, blasen Sie sanft.
- Vermeiden Sie es, nach einer Nasenblutung schwere Gegenstände zu heben oder andere anstrengende Aktivitäten auszuüben. Dies kann vorübergehende Blutdruckanstiege verursachen, die die Nase wieder bluten lassen könnten.
