Effektive Erste Hilfe beginnt bevor Sie den Patienten berühren. Befolgen Sie das DRSABCD-Framework:
- D – Gefahr: Beurteilen Sie die Sicherheit des Ortes (Verkehr, Feuer, Drähte, Gewalt, strukturelle Gefahren). Werden Sie nicht selbst zum Opfer.
- R – Reaktion: Bewusstsein prüfen: „Können Sie mich hören?“ Schultern antippen. Keine Reaktion = bewusstlos.
- S – Hilfe holen: 112/Notrufnummer anrufen. Wenn allein: zuerst anrufen (Erwachsener), 2 Minuten CPR zuerst (Kind/Ertrinken).
- A – Atemwege: Kopfüberstreckung/Kinnhebung (Kieferstoß bei Trauma). Sichtbare Hindernisse entfernen.
- B – Atmung: Sehen, hören, fühlen ≤10 Sekunden. Fehlend/agonisch → CPR.
- C – CPR/Herzdruckmassage: 100–120/min, 5–6 cm Tiefe, vollständiges Rückfedern. Verhältnis 30:2 (geschult) oder nur Herzdruckmassage (ungeschult).
- D – Defibrillation: AED so schnell wie möglich anschließen. Anweisungen folgen. Unterbrechungen minimieren.
Zusätzliche Grundsätze
- Ruhe bewahren – Ihre Haltung beeinflusst das Opfer und Umstehende.
- Aufgaben delegieren – „Sie: rufen Sie 112. Sie: holen Sie den AED. Sie: leiten Sie den Rettungsdienst ein.“
- Dokumentieren – Zeit, Befunde, Eingaben für die Übergabe an den Rettungsdienst.
- Rechtlicher Schutz: Good-Samaritan-Gesetze decken angemessene, freiwillige Hilfe ab.
Regelmäßige CPR/AED-Zertifizierung (AHA/Rotes Kreuz) erhält die Kompetenz.
