Eine gut bestückte Erste-Hilfe-Tasche bietet sofortige, vorübergehende Versorgung, bis professionelle Hilfe eintrifft. Passen Sie sie für den Ort an (Zuhause, Fahrzeug, Rucksack, Arbeitsplatz).
Kernausrüstung (alle Taschen)
- Barriereschutz: Nitrilhandschuhe (2+ Paare), CPR-Gesichtsschutz/Maske mit Einwegventil.
- Wundversorgung: Pflaster (verschieden), sterile Mullpads (2x2, 4x4), Rollmull, Klebeband, wasserdurchsichtiger Wundverband, Schmetterlingspflaster, Antibiotikasalbe (Bacitracin), Antiseptikumtücher (BZK) oder Lösung.
- Medikamente: Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin (325 mg, bei Verdacht auf Herzinfarkt), Antihistaminikum (Diphenhydramin), Loperamid, Elektrolyt-Päckchen.
- Werkzeug: Traumschere, Pinzette (Splitter/Zecken), Sicherheitsnadeln, Instant-Kühlpackung, Elastikverband (ACE), SAM-Schiene, Tourniquet (CAT/SOF-T), Rettungsdecke.
- Überwachung: Digitales Thermometer, Pulsoximeter (optional).
- Dokumentation: Erste-Hilfe-Handbuch, Notizbuch, Stift, Notfallkontakte, medizinische Infokarten.
Ortsspezifische Ergänzungen
- Zuhause: Brandgel, Augenspülung, Ipecac-Sirup (nur auf Anweisung der Giftnotrufzentrale), größere Mengen.
- Auto: Warnweste, Warndreieck, Sicherheitsgurtschneider/Fensterhammer, zusätzliche Handschuhe, Rettungsdecke.
- Outdoor/Rucksack: Blasen-Set (Moleskin, Leukotape), Wasseraufbereitung, Pfeife, Stirnlampe, Schlangenbiss-Set (regionalspezifisch), Schiene.
- Arbeitsplatz: OSHA-vorgeschriebene Artikel (Blutüberträger-Set, Augenspülstation).
Wartung
- Alle 6 Monate prüfen – abgelaufene, gebrauchte, beschädigte Artikel ersetzen.
- Nach jeder Verwendung auffüllen.
- Lagern Sie an einem zugänglichen, sichtbaren, trockenen, temperaturstabilen Ort.
Training ist wichtiger als Ausrüstung. Besuchen Sie einen zertifizierten Erste-Hilfe-/CPR-Kurs.
