Hitzeschöpfung kann sich schnell von einem sehr milden Fall zu einer lebensbedrohlichen Situation entwickeln. Behandeln Sie Hitzeschöpfung sofort und überwachen Sie sehr sorgfältig.
Benötigte Materialien
- Orale Rehydrationssalze
- Halstücher
- Evakuierungsplan
- Kurse in Wilder Erste Hilfe
- Wasserfilter
- Eis
- Kühlkompressen
- Thermometer
- Evakuierungsversicherung
- Sport-Handtücher
- Kühltaschen
- Sportgetränke
Anleitung
- Beurteilen Sie auf Hitzeschöpfung (siehe „Wie man Hitzekrankheiten beurteilt“). Wenn Sie Hitzeschöpfung vermuten, behandeln Sie mit den folgenden Schritten.
- Bringen Sie die Person aus der direkten Sonneneinstrahlung, vorzugsweise in einen kühlen, schattigen Bereich.
- Lassen Sie die Person flach liegen und lagern Sie die Füße hoch, wenn die Person sich schwindelig fühlt oder plötzlich ohnmächtig geworden ist.
- Lassen Sie die Person ruhig ausruhen.
- Trinken Sie reichlich Wasser, ein verdünntes Sportgetränk oder eine orale Rehydrationslösung.
- Entfernen Sie wärmespeichernde Kleidung.
- Befeuchten Sie die Person und fächeln Sie ihr zu.
- Legen Sie ein nasses Halstuch oder einen dünnen Streifen Baumwollstoff auf die Stirn, den Oberkopf oder den Nacken der Person.
- Überwachen Sie die Körpertemperatur häufig. Wenn sie über 40 Grad Celsius steigt, kühlen Sie die Person aggressiv (siehe „Wie man Hitzschlag behandelt“).
