Blutergüsse entstehen, wenn Sie einen Körperteil stark genug stoßen, um Blutungen unter der Haut zu verursachen. Wenn Sie ohne Grund Blutergüsse bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine ernsthaftere Erkrankung auszuschließen.
Benötigte Materialien
- Arnika-Gele
- Arnika-Salben
- Kühlkompressen
- Eisbeutel
Anleitung
- Lagern Sie die geprellte Stelle, wenn möglich, hoch und versuchen Sie, sie nicht zu bewegen. Je schneller das Blut gerinnen kann, desto eher wird Ihr Bluterguss verschwinden.
- Wenden Sie für ein bis zwei Tage nach der Verletzung Kühlpacks oder Eis für jeweils 30 Minuten an, um Schwellungen zu reduzieren, die Ihren Bluterguss begleiten.
- Verwenden Sie Arnika-Creme oder -Lotion auf dem Bluterguss, um die Heilung zu beschleunigen. Arnika ist ein Kraut, das topisch angewendet werden kann, um weiße Blutkörperchen zu stimulieren, die verstopftes Blut auflösen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister über die orale Einnahme eines homöopathischen Arnika-Präparats.
- Vermeiden Sie die Einnahme von Aspirin, da es das Blut verdünnt und die Heilung verzögert.
